運動生理學網站　什麼是功能性體適能(functional fitness)呢?

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主題：什麼是功能性體適能(functional fitness)呢?

發言 : normalin 時間 : 06/02/05(20:06:26) From : 218.167.166.127

越來越常看到功能性體適能(functional fitness)一詞
功能性體適能為何冠上功能性呢?
什麼體適能的變項不算功能性體適能呢?
此一概念我覺得有必要弄清楚

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回應 : 10 Andes_Cheng時間 : 2006/2/8 下午 11:11:36 From : 59.104.109.229

另外，Human Kinetics公司也在2001年時，發行了一本名為「老年人體能測驗手冊」。
http://www.humankinetics.com/PRODUCTS/showproduct.cfm?isbn=0736033564

回應 : 11 normalin時間 : 2006/2/9 下午 06:25:54 From : 218.167.166.127

Senior Fitness Test Manual這一本書第14頁,在身體的變項(physical parameters)裡列了身體組成(body composition), 而相對應的功能(function)欄位中,卻是空著.在此一圖表中,如肌力之功能是走路,活動目標(activity goals)則為個人照顧(personal care).此一表中,身體組成的功能欄與活動目標卻都是空白著.

回應 : 12 guest時間 : 2006/2/10 上午 01:42:39 From : 219.82.184.237

體適能的絕大部分評價指標是功能性的，比如運動心肺功能、肌肉力量、肌肉耐力等，但是身體組成不是功能性的，確切地說是一項形態學或者解剖學指標。因此，爲了區別起見，將除了身體組成以外的體適能評價指標定義爲功能性適能。我是這樣理解的，事實上Bouchard等在其所寫的“physical activity,fitness and health:the model and key concepts”一文當中曾經就此問題也作過這樣的解釋。浙江大學王健

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