運動生理學網站　練亞玲~對身體有啥傷害ㄇ?

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主題：練亞玲~對身體有啥傷害ㄇ?

發言 : 小BOSS 時間 : 03/02/23(21:08:43) From : 211.75.127.193

其實我練亞玲也才1ㄍ月~手ㄉ筋都有爆出來ㄌ.......但我朋友說
練亞玲會變矮...但我說我都坐著練..他又說手ㄉ筋每天一直舉一直舉會縮短.....真ㄉ嗎?

　共有 2 回應

回應 : 1 normalin時間 : 2003/2/23 下午 10:04:10 From : 61.224.128.21

即使是槓鈴也不見得會讓人變矮
啞鈴更不必擔心
況且啞鈴重量不大
對身體的壓迫甚少
沒有會影響身高妨礙成長的道理

回應 : 2 時間 : 2003/3/8 上午 12:09:34 From : 218.103.138.45

十五歲前不能用太重的重量.

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