運動生理學網站　100M.200M怎樣跑才會快？

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主題：100M.200M怎樣跑才會快？

發言 : yoze 時間 : 02/10/05(21:15:16) From : 218.32.159.60

教練ㄚ100M.200M怎樣跑才會快？
請告訴我好嗎？我會很感激你的。
身高：165cm 體重：55kg
國中二年級 15歲
主要是短跑副業是跳高
100M最好紀錄是12秒54
200M最好紀錄是25秒以上30秒以內
拜託了

　共有 2 回應

回應 : 1 scwang時間 : 2002/10/14 下午 10:12:34 From : 61.57.208.44

主要是短跑副業是跳高
這差太多了吧！！田徑的部分到「400m田徑網站」吧！

回應 : 2 scwang時間 : 2002/11/12 下午 04:22:23 From : 140.123.5.16

主題：請問一下

發言 : 時間 : 02/11/11(21:20:05) From : 218.165.131.127請問跑一百公尺時要如何增強起跑的速度
有沒有什麼簡單容易的訓練方法請告訴我謝謝

回應 : 1 小敏時間 : 2002/11/12 上午 09:23:57 From : 163.15.25.9
請參閱http://www.epsport.net/epsport/mainep.asp

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