運動生理學網站　如何看自己天生肌肉是否發達?

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主題：如何看自己天生肌肉是否發達?

發言 : 懿仔時間 : 05/05/15(01:46:37) From : 61.224.78.10

有什麼方法嗎??

　共有 2 回應

回應 : 1 normalin時間 : 2005/5/15 下午 08:46:29 From : 218.167.162.133

你自己洗澡時照鏡子看看你的肌肉
再找機會(如游泳池畔)看看同年齡層的人的身材
比一比就知道你是否天生肌肉就發達
如果你沒練多少
你的肌肉比較上又多又結實的話
你就是天生肌肉發達的人

回應 : 2 小敏時間 : 2005/5/15 下午 10:20:55 From : 220.143.65.143

記得.....我國小時候, 媽媽幫我做了件很涼快的背心短袖服裝
當我穿起來時,
第一眼就瞧見了我兩手臂(肱三頭)呈現明顯凹凸有緻的曲線美
當然, 由於那時我才國小, 且又是女生,
所以我的外觀並不算肥胖型的那種唷~
基本上, 肌肉有沒有發達
你可以從幾個地方去試試看:
1.照鏡子自我觀賞一番
2.到澡堂或泳池去和人家比一比
3.找同齡的人比一比力量(例如:比腕力)
諸如此類的啦

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