研究生: 陳孟欣 研究生(外文): Meng-Shin Chen 論文名稱: 不同體重次方探討相對最大攝氧量與耐力跑能力的相關研究 論文名稱(外文): A study about using different weight power to explore relative VO2max and the endurance running capacity 指導教授: 林正常 指導教授(外文): Jung-Charng Lin 學位類別: 碩士 校院名稱: 國立臺灣師範大學 系所名稱: 體育學系 論文出版年: 2005 畢業學年度: 93 語文別: 中文 論文頁數: 53 中文關鍵詞: 體重次方數b、相對最大攝氧量、耐力跑能力、乘冪迴歸、耐力較佳的運動員、優秀中長跑運動員 外文關鍵詞: weight power b、relative maximal oxygen uptake (relative VO2max)、endurance running capacity、power regression、highly endurable athletics、elites middle-long distance runners 目的：為了澄清相對最大攝氧量與耐力跑能力之間的關係，假設相對最大攝氧量與耐力跑能力之公式：VO2max ∙M^-b= f ∙v + c(由VO2max = a ∙M^b推導)成立，我們可以根據耐力跑能力(V)調整指數b ,以修正過去的相對最大攝氧量的計算公式，如此將能藉由修正指數b 後的相對最大攝氧量來推論耐力跑能力(FFM的指數b也做同樣的調整)。 方法：受試者為30名大專男子運動員(年齡21.5±2.83歲、身高173.9±3.35 公分、體重63.2±4.61 公斤)，其中十五人為為中長跑運動員，其他十五人非中長跑運動員。在本研究中，我們利用Lamb protocol來評估最大攝氧量，並且以Inbody2.0來測量身體組成，並且在室外的400公尺跑道接受1600公尺以及12分鐘跑走的測試。最後將實驗數據(最大攝氧量、體重與耐力跑速度)帶入VO2max ∙ M^-b = f ∙ v + c公式。經由成冪迴歸分析可得到最適合此方程式的指數b。 結果：實驗結果顯示：1)對於耐力較佳的運動員其最適的體重與去脂體重次方b各為0.9(R2 = .56)與0.76(R2 = .58)；2)對於優秀中長跑運動員其最適的體重與去脂體重次方b各為0.8(R2 = .61)與0.68(R2 = .62)。 結論：利用這些修正後的方法，運動員將更了解他們的耐力跑能力，為了評估耐力較佳的運動員的耐力跑能力，我建議利用M^0.9 與 FFM^0.76 來計算相對最大攝氧量；評估中長跑運動員的耐力跑能力，我建議利用M^0.8 與 FFM^0.68 來計算相對最大攝氧量。
運動生理週訊(第308期)「體重降低會提昇長距離跑步表現嗎？(October.20.2014)」
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