scwang回應：
應該是神經性的疲勞現象。一個很好的研究題材。請網友提供資訊囉！

Andes Cheng回應：
會不會是心理壓力的關係呢!?

斐回應：
恩!我練跆拳.我也常常會這樣

小敏回應：
是不是跟神經衝動有關呢?
人體在休息的時後照理來說大腦應該也是在休息
所以，如果這時後人體再有不自覺的彈振動作
那應該是大腦還在運作的關係囉
如果真是這樣，
大可能是在作夢吧。
可是，如果大腦真的已經在休息
但仍有彈振現象，
那應該是大腦內無法控制衝動的現象
也就是「亂放電」。
我想，這應該可以用腦波以確定人體已入睡眠狀態
然後肢體接上肌電圖的方式來進行研究
看看當肢體有反應時
大腦內又是處於何種狀態下呢。
以上僅為本人的一些突發起想的一些觀念與主意
不知是否行的通
還請各位先進多多指教


Camel回應：
我也覺得是肌肉放電問題.不過我覺得應該是神經的傳導方面 (哪一部份不正常).使得肌肉不正常的收縮.至於心理因素這方面,我覺得應該沒差耶,因為我一年四季都會這樣子.或許跟訓練量有關吧?!

lynn回應：
我什麼都沒練 但是也會這樣耶..而且還手腳不一定 常常也是在小睡的時候...

我想神經衝動的可能性也是有的........
不過,應該與大腦較無關聯,
有關聯的應該是末端的神經元部份..........
亦即鈣離子,鈉鉀幫浦,水份,神經傳遞物質(乙醯膽鹼)等等的影響可能較多吧!?
此外,心理過高的壓力是否會影響這些生理變化呢?

跟睡眠的內容有關吧！剛進入睡眠狀態時，應該是屬於「動眼期」？這時候，身體的末稍神經應該還未進入熟睡的狀態......