運動生理學網站　喝牛奶會否令到骨骼鈣化?

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主題：喝牛奶會否令到骨骼鈣化?

發言 : 人時間 : 02/04/02(13:45:01) From : 61.92.23.126

我經常也喝牛奶，因為我認為喝牛奶會令骨骼更強健，但我聽人說喝得太多牛奶，吸收不了的鈣質會令到骨骼鈣化，變得容易折斷，是否真有此事，請大家幫我解答!!!!

　共有 3 回應

回應 : 1 hee時間 : 2002/4/2 下午 06:56:48 From : 61.216.49.237

聽不懂你在問什麼耶..骨骼吸收了鈣質不就是鈣化嗎??

回應 : 2 忠時間 : 2002/4/2 下午 09:47:59 From : 61.92.23.126

我想他是想問
過多的牛奶會不會弄巧反拙,令骨骼變得容易折斷
我也想問
什麼是鈣化呢?

回應 : 3 normalin時間 : 2002/4/3 上午 07:11:27 From : 61.224.128.132

骨骼之外的其他組織之鈣化,如肌肉之鈣化,結果是負面的.
骨骼之鈣化應是成長的過程.
東西過多可能會有一些負作用.
即使白開水過多也不好.
你要查一下營養需要量(RDA).

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