運動生理學網站　男生與女生

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主題：男生與女生

發言 : 懿仔時間 : 05/03/27(23:57:13) From : 61.224.77.238

男生的體力原本就應該比女生好嗎?
女生的柔軟度天生就比較好嗎?
男生與女生何者可以較強的肌肉呢?

　共有 3 回應

回應 : 1 normalin時間 : 2005/3/28 下午 01:26:02 From : 218.167.169.30

男女體能差不是絕對的
全國冠軍的女子馬拉松選手能力超過全國99.999%的男子

回應 : 2 胖俠時間 : 2005/3/28 下午 10:58:05 From : 61.229.77.49

透過科學化的訓練，女性說不定在某些相對的運動項目方面比男性更具有優勢。

回應 : 3 misying時間 : 2005/4/25 上午 12:02:05 From : 220.134.42.106

男性與女性在外形上本就有差異性存在
但承如normalin大師所言，男女體能差並非絕對的。
因為男性與女性其身體的構造不同，且在青少年生長陡增，男性增加了較大比例的肌肉量，肩膀擴寬，而女性則是增加了額外的脂肪量，臀部擴寬而導致(游恆山，2001)。女性因關節韌性較好，椎間板較厚，四肢與脊柱活動範圍較大等因素，導致柔軟度較佳(林正常，2001)。加上先前做過的實驗(坐姿體前彎)結果顯示，女性平均比男性多了3~5公分左右。因此，女性柔軟度較男性佳。
女子肌肉佔體重30%左右，男子則佔體重約40%，至於何者可以有較強的肌肉?您覺得呢?

其實，您可以多看運動生理學相關的書籍，就可以找到您要的答案了…

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