三年前打球時意外傷到左膝﹐其中斷斷續續又傷了幾次.....

去年暑假做 MRI 發現原來問題是膝蓋骨有點外翻的現象﹑另外半月板
也有點磨損。但當時醫生說情況並沒有嚴重到需要開刀的地步﹑所以以為只要做些強化大腿肌肉的運動就可以了。

前幾個月感覺膝蓋越來越不穩定﹐躺著或坐著將膝蓋彎曲後再慢慢
伸直都能感覺及聽到膝蓋裡面有東西在移動及咯咯的聲音（感覺好像
有東西碎掉了....）

我準備再去做一次 MRI, 假如情況惡化的話可能會考慮開刀。請問大家
對於我這樣的情形有沒有什麼建議? 或者是真的要開刀的話該注意哪些
事情?

我很喜歡打籃球﹐受傷之前也曾打過校隊﹐很希望能夠健康的重回球場.....膝蓋受傷後要再重返球場是不是真的很困難? 一年以內有可能嗎?

謝謝你們的回答! :)