運動生理學網站　克式循環跟檸檬酸循環是同一個嗎

記得以前聽老師說是不同的循環,克式循環裡面包含了許多小循環,其中檸檬酸循環也是其中的一個

但是今天卻聽到了一個說法,這兩個是同一個循環

查了一下資料發現大家都說是同一個,卻也有少部份說不是,所以有點不懂...

還有,今天看書時發現一個問題有個圖表(Caloric Equivalence of the RER and %kcal From Carbohydrates and Fats)上寫著Respiratory Exchange Ratio(RER) 0.71,Fats100% ; RER 1.0 , Fats 0.0%

這代表的意思是說人在接近安靜狀態下,脂肪的消耗為100%嗎?
如果是這樣的話,是不是坐著休息比運動更能消耗脂肪呢?可是事實似乎不是如此

麻煩大家幫忙回答一下問題囉!!!謝謝~~