運動生理學網站　記憶力問題?

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主題：記憶力問題?

發言 : 小弟時間 : 02/05/17(21:18:33) From : 61.92.81.127

我有一位朋友十分好色(常常自瀆),他說記憶力好差勁,常常忘記別人的說話,做事變得呆滯又不專心.........請問:
1:經常自瀆是否會有這些影響呢?
2:經常運動(有氧運動)會否使人變得有記性,聰明呢?

回應 : 3 小弟時間 : 2002/5/20 下午 12:26:58 From : 61.92.81.158

謝謝回答!
那麼有什麼辦法增強人的記憶力呢?

回應 : 4 normalin時間 : 2002/5/20 下午 04:56:30 From : 163.28.48.72

問題可能問錯地方了
運動生理學網站無法任何問題都回答

回應 : 5 回頭路一片滄海時間 : 2002/5/23 下午 09:47:22 From : 210.240.213.101

幫助記憶力應該有可能, 這應該比較屬於心理方面的問題.
如幽雅的環境, 雜事不要太多, 睡眠充足使頭腦保持清醒.
而每個人在一天當中總有記憶力比較好的時段(覺得那看書效率最高), 多選擇使用那段時間吧.
因為不知道你所謂的記憶力是平常的記性或是讀書的記憶. 所以我只做個概括的回答.

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