運動生理學網站　原地跳高能增加彈跳力(爆發力)嗎？

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主題：原地跳高能增加彈跳力(爆發力)嗎？

發言 : SANKY 時間 : 01/11/08(00:58:45) From : 210.201.10.145

請問：原地跳高能增加彈跳力(爆發力)嗎？
會不會有運動傷害的可能？
還是有更好的方法做彈力(爆發力)訓練？

　共有 5 回應

回應 : 3 時間 : 2002/9/17 下午 04:45:42 From : 140.123.5.17

題：練垂直跳可以增加短跑速度嗎

發言 : 時間 : 02/09/17(16:11:24) From : 163.27.22.5同上

回應 : 4 scwang時間 : 2003/1/19 上午 08:55:42 From : 61.57.208.44

主題：請問要點練先可以跳高D

發言 : 我要高飛時間 : 03/01/14(22:06:46) From : 203.83.110.228

回應 : 1 margaret 時間 : 2003/1/15 上午 12:05:10 From : 61.15.39.78
發表人是香港人嗎？
問題是....「.請問怎樣才可以跳高一點？」

[我是香港女生~^^ ]

回應 : 2 時間 : 2003/1/15 上午 12:32:35 From : 203.83.110.227
係我是香港人

回應 : 3 武士時間 : 2003/1/19 上午 01:35:05 From : 203.83.110.225
練下腿部肌肉得嗎