運動生理學網站　是否有彈力佳的運動選手柔軟度較差的這種說法呢?

會員：未登錄　登入　忘記密碼　申請加入會員　會員9727 　部落格5　　

主題：是否有彈力佳的運動選手柔軟度較差的這種說法呢?

發言 : ㄚ笨時間 : 01/03/07(12:24:44) From : 140.122.218.23

有一次在上體操課的時候.老師有提過這個問題.要我們思考..但是最後老師的解釋.我覺得並不完整..我比較想請教大家..這個問題是否可以由運動生理學的角度加以解釋說明ㄋ?

　共有 5 回應

回應 : 3 scwang時間 : 2001/3/11 上午 02:16:58 From : 140.123.226.99

請參閱最新一期(第89期)的運動生理週訊「基本運動能力會相互干擾嗎？(March.09.2001)」的內容

回應 : 4 scwang時間 : 2003/3/30 上午 10:24:52 From : 61.57.208.44

主題：請問柔軟度

發言 : JOSEPH 時間 : 03/03/29(08:50:02) From : 61.229.59.76請問一下如果有在做伏地挺身、舉啞鈴等訓練，要如何避免失去柔軟度
因為我是游泳愛好者，柔軟度對游泳影響很大
雖然有人說要做運動前後的伸展，我還是覺得柔軟度變差了

回應 : 5 轉貼時間 : 2004/10/24 上午 11:01:07 From : 219.71.65.212

主題：想問問身體的柔軟度跟跳彈力的關係

發言 : Face 時間 : 04/10/24(00:13:10) From : 218.102.180.111想問問身體的柔軟度跟跳彈力有很直接的關係嗎??本人現在172-3cm高,沒有特別的訓練過在助跑跳的情況下可以接觸到籃框.不過本人的身體柔軟度極差,在完全熱身之後,站立時直腳彎腰時雙手只是剛剛可以接觸到腳眼(腳腕的位置)那已經令我感到很痛了...想問問如果我把柔軟度增強可以令我跳高點嗎?和想問問有什麼方法,動作可以增加柔軟度!!! 和我是用左腳起跳的,不知為什麼左腳的大筋比右腳的緊...
和想問問如果我柔軟度增強可以令我跳高一點嗎

共有 5 回應　　回上頁　　發表回應