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回應 : 3 j2737143時間 : 2004/9/6 上午 10:18:37 From : 203.67.154.218
我還有一個問題
我想請問一下我慢跑已經1個月了,不過最近跑完都會感覺左膝蓋關節有喀拉喀拉的感覺,有一點痛,我想問的是這是因為我不是穿正統慢跑鞋慢跑的後遺症嗎?
這一個問題(喀拉喀拉)會不會造成我膝蓋的永久傷害阿
多謝 |
回應 : 4 龍時間 : 2004/9/6 上午 10:42:07 From : 219.71.72.247
膝蓋會咖拉咖拉的聲音是因為
關節摩擦把裡面的空氣擠出來罷了
不大礙，不過跑前熱身很重要喔~~ |
回應 : 5 j2737143時間 : 2004/9/6 上午 11:13:41 From : 203.67.154.218
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