運動生理學網站　桌球如何打抽球

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主題：桌球如何打抽球

發言 : ｂｅｎｄｗａｎ時間 : 05/05/09(20:40:54) From : 218.32.98.211

我需要較細的分解動作，有人能教我嗎？

　共有 5 回應

回應 : 3 normalin時間 : 2005/5/10 上午 09:09:23 From : 218.167.160.90

國中(如康軒)與高中(如龍騰)體育教科書都會介紹抽球
你可參考
或在圖書館找一兩本桌球書來看
大致上都有連續圖解

回應 : 4 胖俠時間 : 2005/5/10 上午 09:49:45 From : 140.128.30.11

不過有時候光看圖解也不一定學得會
可能只有那個姿勢而沒有那個效果
抽球的目地主要是為了應付各式的切球
以及危急時的救球
因此一定要設法讓球有強烈的下旋
多注意拍面與球接觸的感覺
並且觀察球的路徑狀況與速度
逐漸調整觸球時的感覺
相信不用多久你就會掌握到抽球的訣竅

回應 : 5 小敏時間 : 2005/5/10 下午 08:51:14 From : 218.164.16.34

由於桌球的反應時間很短
完成動作的時見要快
所以
打桌球最主要是靠感覺
不像打網球或羽球
由於球場較長較大
所以
動作也就比較大
比較容易讓人看出來並加以模仿
練習的最好方法
是找一個人能 [陪打]
讓你不斷的體會不同的手腕轉動方式所產生的 [結果]
而這位陪打的人亦必需夠水準
所謂的夠水準
就是指: 要能夠---不管你怎麼打, 他都能將你的球回擊到你能打到球的地方
且要夠穩!

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