運動生理學網站　游泳完頭會痛

會員：未登錄　登入　忘記密碼　申請加入會員　會員9727 　部落格5　　

主題：游泳完頭會痛

發言 : atf548 時間 : 01/09/11(14:24:19) From : 140.121.150.204

各位好，
我這幾天游完泳，泳帽拿下來就頭漲欲裂，這帽子用了很久了，我想應該不會是它的問題。而我在游的時候激烈程度也和以前一樣。
請問可能是什麼原因呢？？
謝謝

　共有 6 回應

回應 : 4 SPIKE時間 : 2001/9/12 上午 03:34:21 From : 163.30.173.83

為何游泳完之後會頭痛,以我的經驗判斷,有三種可能,第一是否泳鏡過緊,造成眼壓過大,這樣的狀況偶爾也會引起頭痛,第二,可能水溫過低,攝氧量不足也會造成頭痛,抑或是換氣量不足也會頭痛,這都是因為腦部有暫時性缺氧的現象,而且頭痛的地方比較集中在後腦,第三,有可能是罹患感冒的徵兆或者你本身就有偏頭痛的習慣.至於泳帽如果是矽膠的,伸縮性應該不錯,不至於造成頭痛,如果是布做的泳帽,太緊也很難戴的下,所以我覺得應該不是泳帽的問題.建議你游泳完之後,一定記得要做30到50個韻律呼吸,這樣就可以減少頭痛的問題....希望這些資訊對你有幫助,如果有任何關於游泳的問題,歡迎你到游泳技術論壇,相信可以解答你的疑惑.

回應 : 5 chungfun時間 : 2001/9/12 上午 10:40:29 From : 163.28.80.22

以我個人的經驗，只有水溫較冷，或是天氣較冷時會發生頭痛的現象。
如果是這樣，可選購防寒帽即可改善頭痛的現象

回應 : 6 normalin時間 : 2001/9/16 下午 08:57:43 From : 61.224.131.98

過度閉氣,缺氧,可能也會是頭痛的原因.如果你是輕鬆的游而已,卻仍然會頭痛,說不定須請教醫師看看.

共有 6 回應　　回上頁　　發表回應