運動生理學網站　訓練適應、訓練負荷與訓練恢復有何相關連？

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主題：訓練適應、訓練負荷與訓練恢復有何相關連？

發言 : kk 時間 : 02/06/07(16:10:07) From : 203.107.35.67

請問一下：
訓練適應、訓練負荷與訓練恢復有何相關連？

回應 : 4 normalin時間 : 2002/6/9 下午 01:11:25 From : 61.224.133.190

再回KK
適應經常當訓練效果來解釋
因此,你的題目變成訓練效果訓練負荷與訓練恢復的關連
這可要大作文章才能說清楚
我還是建議你看運動訓練法的書

回應 : 5 小敏時間 : 2002/6/9 下午 11:39:40 From : 210.202.174.54

這如果是一個考試題目的話
我想
就連生理學專家可能也得寫上一兩個鐘頭唷
我只能以一句話帶過
那就是
都是人體惹的禍

回應 : 6 寂寞時間 : 2002/6/13 上午 01:04:16 From : 61.171.65.26

我的意思是：第二点+第三点=第一点
其实关系就是这样的啊，西西。有道理否？？？

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