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主題：請問投籃

發言 : 又是肉包時間 : 03/03/14(20:06:38) From : 61.225.68.214

請問一下
在三分線想要輕鬆跳投的話
需要鍛鍊哪些部位的肌肉呢

回應 : 22 阿欽時間 : 2005/1/26 上午 11:03:20 From : 210.70.9.240

正常來說,只要球出手後在空中是上下由內向外旋轉就對了!投籃時持球的手勢也是一個關鍵.

回應 : 23 Dino時間 : 2005/1/26 下午 01:48:28 From : 68.103.31.116

以我所知的正確投籃手勢應該是掌心懸空以手指去推動球！當然投球的力道是來自於全身的力量傳導！從膝蓋至手肘，在至手腕及手指！姿勢正確再加上練習，三分線後一步投籃應該也是沒問題的！

回應 : 24 小翰時間 : 2005/6/29 下午 09:50:10 From : 220.143.174.189

常常投3分，只要一有機會就出手，我以前也是很勉強常肉包但自從常投3分後不但變準ㄌ而且也變輕鬆ㄌ，所以我現在都學林志傑後退一大步出手。(我是用標準姿勢喔)

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