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部落格
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請問有何運動或體操可消除上背部的長期酸痛
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10598
philit
02/02/24 22:04:20
2
增加跳遠距離,和縮短跑步的秒數
3
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拜託
02/02/23 17:41:12
3
馬拉松選手在比賽時會帶著手套?
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9352
fish
02/02/20 16:46:48
4
上下樓梯時兩腳膝蓋都常常會酸,請問這是何原因?
10
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12804
philit
02/02/19 23:11:42
5
肥人的力?
16
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fowler
02/02/16 13:22:24
6
一定要流汗才算消耗熱量嗎?
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12964
檸檸
02/02/16 04:35:13
7
最大心跳率
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15308
nsl
02/02/11 22:44:03
8
肥胖
6
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9427
wangjian
02/02/09 10:51:05
9
間歇訓練的疑問
10
0
12986
小紅
02/02/07 23:48:41
10
短跑跑步姿勢如何才算完美?
3
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16329
一二三
02/02/03 22:20:19
11
你們會否在跑全馬途中吃東西
4
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8638
M&M
02/02/01 12:25:59
12
懷孕期的運動
5
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10414
nsl
02/01/30 16:59:41
13
運動員的退化速率
5
0
10500
nsl
02/01/30 16:44:38
14
肌肉與肌力
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8988
FOWLER
02/01/23 14:08:59
15
有人吃增重配方會拉肚子嗎
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10155
lucien
02/01/23 11:04:56
16
小學生是否適合服用肌酸
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27223
02/01/21 21:11:37
17
專攻速度還是長距離比較好呢 ?
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9298
M&M
02/01/19 12:51:57
18
問跑馬拉松心得
6
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11725
02/01/17 14:11:25
19
如何像拳擊手一樣,一拳二百磅?
2
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9863
阿牛
02/01/13 14:53:35
20
肌力和RM
5
0
11016
小雅
02/01/13 00:22:15
21
蛋白質熱量
3
0
10267
Sam
02/01/11 23:39:54
22
比賽當天早上的飲食
1
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15876
ARMSTRONG
02/01/10 18:32:20
23
肌肉的強化訓練-阻抗性訓練
3
0
11558
02/01/09 15:20:16
24
Myostatin and muscle growth
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15737
scwang
02/01/08 23:40:12
25
戴護膝
4
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nadroj
02/01/08 13:53:53
26
什麼牌子的慢跑鞋較佳
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88535
even
02/01/08 08:58:48
27
腳扭傷
3
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8606
莫宰羊
02/01/05 00:01:28
28
想在6分30秒內跑完1200m該怎麼配速及呼吸
73
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39257
philit
02/01/04 00:29:28
29
請問一下 由尿酸可否看出是否訓練過度
7
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9750
學生
02/01/03 22:35:07
30
重量訓練的時間與組數
1
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9898
Joey
02/01/03 10:36:40
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