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spinning是有氧运动还是无氧运动?有减体重的作用吗?
1
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6861
wxk234
07/05/24
2
爆發力需要休息才能發揮鍛鍊的效果?
4
0
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gentle
07/05/21
3
膝關節骨質增生與運動有關係嗎?
2
0
6921
puyang
07/05/21
4
有關Wingate測驗
7
0
11371
Julian
07/03/13
5
wingate无氧能力评价如何计算
2
0
11291
campus
06/12/01
6
田徑的幾個疑問##
4
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無言!!!!!
06/04/22
7
有些問題想請問林正常老師!!
2
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沉默的天空
06/02/14
8
運動強度與骨質流失的關係
7
0
10250
阿鈞
06/01/10
9
能量消耗
8
0
10644
莊強
05/11/14
10
請問要如擬訂一份網球校隊的年度訓練計畫和一週的訓練計畫
7
0
10188
wei7125
05/06/15
11
運動傷害如何預防與處理?
8
0
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珊瑚
04/05/10
12
在家中健身...可以嗎?
2
0
9987
運動傷害
02/09/29
13
啞鈴的問題
9
0
12285
tabman
02/09/15
14
如何以肌肉滑動學說解釋離心收縮
7
0
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俊伊
02/06/08
15
請問過度換氣對運動員有什麼幫助?
10
0
12939
01/12/28
16
立姿體前彎不能測試柔軟度嗎?
9
0
12428
sherry
01/11/04
17
何謂blood doping??對生理有何影響
7
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11202
jamison
00/12/24
18
肌力訓練比有氧訓練在減重的效果好?
27
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19710
scwang
00/10/22
19
BMI的公式:体重/身高的平方,是如何得出的,怎么产生的?
6
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8539
wxk234
07/04/22
20
短跑要進步..
2
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6797
gentle
07/04/25
21
判断肥胖是看皮脂厚度还是看脂肪百分比含量,那一个更准确。
3
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wxk234
07/04/20
22
挑战局部减肥 增长力量 健美图È
8
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6952
wxk234
07/04/16
23
第一次去健身房玩"飛輪",結果頭暈目眩
12
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B&Q
03/11/05
24
運動解剖學
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vic
02/11/26
25
可以增加肌力不增加肌肉嗎?
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scwang
02/05/02
26
請問「肌肉組織的彈性」如何得知?
2
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冬冬
07/04/13
27
針對肌力的訓練組數
6
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11580
Warrior
02/10/12
28
長期的肌力訓練後,為什麼對心肺功能有負面影響呢??
10
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ㄚ盛
05/03/24
29
不同的溫度下運動會影響食慾嗎
3
0
8888
A-bue
03/08/17
30
怎樣當一個好教練~教練的對小朋友的主要幫助有哪些?
6
0
7452
小強
07/04/02
31
wolff's law
2
0
9118
小孟
07/04/11
32
導致高離心壓力下出現不正常心跳率的原因?
3
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7275
小敏
07/04/02
33
請問...重訓跟血壓的問題∼
5
0
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陽光赤肉羹
07/03/29
34
我的肌肉骨頭有問題嗎??
5
0
7613
weak
07/03/03
35
有關CV測驗
2
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8312
Julian
07/03/25
36
運動後洗冷水澡對身體是否有益?
3
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yvonne
07/03/11
37
拉經會長不高嗎
2
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豪哥
07/03/25
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感冒了,身体运动量和运动强度有什么标准?
5
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狂云子
07/03/23
39
關於breath by breath
12
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Andes_Cheng
06/06/28
40
好像有點誇張喔!連致謝詞也省了!?
7
0
8443
Andes_Cheng
07/03/22
41
早起健身锻炼对身体的不利影响及晚间锻炼对睡眠的影响的
2
0
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狂云子
07/03/12
42
氧化磷酸化作用新觀念!?
10
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天攸
07/03/07
43
4分鐘跑完800米
2
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8494
Kat
07/02/27
44
有關於高住彽練在心輸出的疑惑,想請教大家!
2
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8416
學徒
07/02/26
45
如何訓練才可有強勁體能
3
0
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yinlui
07/02/16
46
請問乳酸含量是否能作為肌肉疲勞的指標?
6
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Phygoo
07/02/24
47
體能和體適能有何分別?
3
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斯仔 <<~
05/11/01
48
體育和體育科學是否受到歧??
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scwang
01/08/03
49
向心收縮&離心收縮
2
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feng_min
07/02/07
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什麼是葡萄糖的有氧代謝?
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百爺~!
07/02/06
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