運動生理學網站

會員：未登錄　登入　忘記密碼　申請加入會員　會員5151 　部落格1　　

				人氣		貼文日期
1	為什麼腳踝內翻會比外翻來的平常?	4	0	8115	虎	03/11/08
2	我55公斤那我做蹲舉要舉幾磅的槓鈴比較合理比較安全呢?	3	0	6603	修	03/11/09
3	槓鈴	5	0	7339	修	03/11/06
4	高能磷酸	2	0	5601	阿啟	03/11/03
5	關於脊椎側彎與運動傷害	1	0	6897	小四	03/11/04
6	請問舉啞鈴會變矮嗎?	3	0	8800	Predator	03/11/02
7	膝蓋不舒服？？	3	0	8122	flipflop	03/10/31
8	訓練彈跳力第2個方法?	2	0	6098	豪TERRY	03/10/30
9	心肺功能強=脂肪低嗎?	3	0	6077	豪TERRY	03/10/22
10	請問腹部訓練大概要多久才會見效呢?	2	0	7702	大番薯	02/04/13
11	運動完後不能馬上洗澡??	3	0	34394	小紅	03/08/09
12	膝蓋附側韌帶鬆弛	6	0	9874	啊~好痛	03/03/23
13	上下樓梯時兩腳膝蓋都常常會酸,請問這是何原因?	10	0	10952	philit	02/02/19
14	膝關節受傷該如何處理	13	0	10339	brandon	01/04/25
15	兩小腿前內側有輕微的脛骨疲勞骨折現象	5	0	21627	澎澎	01/02/18
16	如何出拳才能打飛一個120磅的沙包	8	0	9823	魔童	03/02/08
17	如何鍛鍊彈跳力才是不會受傷害又有效的方法	1	0	8083	naktim	03/09/22
18	上樓梯消粍的熱量比下樓梯多，對嗎??	16	0	9767	MARK	03/08/20
19	請問不吃早餐運動減肥之優缺點	1	0	8366	阿賢	03/09/21
20	主要訓練在晚上'''''違反生理鐘嗎?	5	0	8421	多年來ㄉ懷疑	03/01/11
21	運動神經較好的人較易暈船?	4	0	7889	阿穎	03/09/10
22	請問Detraining是什么意思？	2	0	6766	Junglesun	03/09/03
23	每次開始跑步後大腿就會很癢	4	0	15424	Joey	03/08/27
24	剛訓練完肌肉，幾分鐘內不能吃冰?	7	0	10257	阿金	03/08/23
25	增重	4	0	7963	fowler	01/07/21
26	如果原本彈跳力很好後.....	7	0	8447	阿泥	03/07/21
27	一個胖子少運動,力氣卻非常大,請問這有沒有可能呢?	4	0	8809	Chu	03/05/25
28	大腿容易酸、腳步沉重、移動敏捷性欠佳，請問如何改善？	2	0	6479	scwang	03/08/22
29	何謂『法特雷克訓練』？	2	0	11141	scwang	03/08/22
30	打桌球、爬樓梯、慢跑，是有氧運動？何者減肥效果較佳？	3	0	10741	scwang	03/08/22
31	怎樣使反應敏捷	2	0	6946	@@v	03/08/21
32	國小校隊訓練	7	0	8025	natasha	01/06/16
33	我的防守很菜(籃球)	2	0	6015	小許	02/10/15
34	有關內傷的問題><"	3	0	6506	內傷	03/08/19
35	有人做過肩韌帶重建手術嗎?	19	0	22150	ishii	02/06/07
36	關於少量多餐的疑問	3	0	7435	ㄚ興	01/07/11
37	腳骨能夠抵抗多少力	3	0	6224	斷腳的人	03/08/06
38	邀約籃球比賽	5	0	7171	人	03/07/30
39	如何訓練手臂肌肉	3	0	8235	謝	03/05/05
40	肌健會受傷~跟膠質攝取多寡	1	0	6175		03/08/02
41	乳酸ㄉ堆積	9	0	7750	阿肚	03/07/28
42	間歇訓練能消耗較多的熱量嗎？	12	0	8980		02/06/06
43	跳繩有助於彈跳力的增加嗎?	6	0	14136	小銘	01/05/12
44	"要如何減肥?"我答:"二十分鐘以上有氧運動"??	9	0	11615	健	02/06/29
45	減肥	13	0	10969	fowler	01/02/06
46	練腹肌ㄋ?	8	0	8353	國中蔡鳥	02/09/08
47	三分鐘登階運動	6	0	10352	阿龍	00/11/26
48	重量訓練???	5	0	7302	有決心的人	02/09/22
49	要如何突破肌肉增大的極限?	6	0	8235	小麥	02/08/25
50	游泳選手是否需要使用肌酸	3	0	7847	swimmer	03/06/12