會員：未登錄　登入　忘記密碼　申請加入會員 　會員9704 　部落格5　　 搜尋欄位 作者 標題 內文 搜尋字串 人氣 貼文 日期 1 重訓的速度並不快為什麼屬於無氧? 3 0 8475 龍 04/07/29 2 青少年游泳和籃球哪項對長高比較有幫助 5 0 11883 籃球青年 04/07/24 3 跑3000公尺時要用大腿還是用小腿呀(小敏我又來了) 9 0 12945 小似 04/02/04 4 增強彈性的正確觀念 9 0 17471 小朱 02/12/20 5 Myostatin and muscle growth 11 0 16032 scwang 02/01/08 6 這是算什麼練什麼力?? 5 0 9153 龍 04/07/25 7 "有氧運動"? 5 0 11227 yfzh 01/01/17 8 問一些重訓的事情?? 2 0 11118 亞克 04/07/30 9 經過我這麼多年跑步發現一件事.... 3 0 8237 龍 04/07/25 10 牽張縮短循環 1 0 9540 阿達 04/07/27 11 運動前中後如何補充水分？ 8 0 12698 雨純 04/02/29 12 請問有重量訓練的圖片動作解說資料嗎? 2 0 10934 修 03/11/20 13 減肥！有氧和無氧運動的時間分配 3 0 17942 Mark 03/04/13 14 技擊運動 3 0 9795 常客 03/04/10 15 靜態、動態、PNF伸展法的伸展操何者較好? 4 0 14837 阿呆 02/05/26 16 什麼樣叫做熱身好了~? 7 0 13946 灰力 02/04/26 17 短跑跑步姿勢如何才算完美？ 3 0 16820 一二三 02/02/03 18 肌肉酸痛是屬於傷害的一種?! 5 0 12378 潔 00/12/16 19 我要減重菜單 4 0 10520 阿曼尼 03/07/27 20 請問彈跳力真的是天生因素嗎 11 0 11658 希望跳的高 02/11/20 21 請問這幾個地方要怎麼練?? 2 0 9498 龍 04/07/23 22 請教 如何壓韌帶？ 5 0 10705 cwm1021 04/01/05 23 運動傷害,怎麼辦??? >< 1 0 9298 Ariel 03/03/06 24 等力收縮 6 0 10734 qq 02/06/22 25 體能訓練！？ 2 0 12181 Andes_Cheng 01/06/21 26 無氧閾值的臨動力(critical power)的意義 4 0 14161 劉人豪 01/04/16 27 爆發力和最大肌力之相異處？ 5 0 14447 小月 01/03/06 28 無氧運動會耗掉肌肉??? 3 0 11015 小紅 01/02/23 29 羽毛球運動的體能訓練及重量訓練？ 4 0 14815 scwang 00/11/22 30 RER與相關問題？ 1 0 12535 阿強 04/07/24 31 心肺功能與攝氧能力 3 0 9105 nsl 02/07/19 32 後腰肌肉拉傷發炎怎麼辦?? 2 0 21758 kk 02/06/07 33 肌肉(手臂)線條明顯的訓練方式？ 6 0 24641 keith 02/05/31 34 一起討論要如何使短期間肌肉肥大 7 0 10895 阿承 01/12/26 35 plyometrics訓練法 15 0 30537 小紅 01/03/24 36 重量訓練後不會酸痛是不是沒效了？ 12 0 23288 小綠 00/12/27 37 游泳的一些疑問? 2 0 8965 阿正 04/07/22 38 新手如何倒立 3 0 11166 Alaxandro 04/07/21 39 減小腿 7 0 11333 阿星 02/06/25 40 仰臥起坐的方法~! 6 0 9917 阿多丫 04/07/19 41 減肥和練身體 6 0 10931 快樂 04/07/18 42 數月的減肥訓練後身形都沒有什麼改變?? 20 0 14730 難題 01/05/01 43 如何解決流汗量大的問題 6 0 10679 小強 04/06/18 44 [問題] 最大肌力和爆發力的訓練方式有何不同? 13 0 17974 Casillas 04/03/15 45 抑止長高的方法 7 0 11025 david 02/08/25 46 中學生們.. 4 0 8536 jape 04/07/14 47 打保齡球後的左右手乳酸堆積會有不同嗎? 3 0 9654 嘟嘟 04/07/11 48 怎樣才能長高又增胖 4 0 9261 阿俊ㄟ~!! 04/07/09 49 長不高的人 4 0 8626 飛翔ㄚ雄 04/07/09 50 碳水化合務物包含那些??? 1 0 10243 友柏 04/07/08 頁數/本頁 : 35/22　【 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 】 管理密碼