會員：未登錄　登入　忘記密碼　申請加入會員 　會員9527 　部落格5　　 搜尋欄位 作者 標題 內文 搜尋字串 人氣 貼文 日期 1 請問重訓大腿股四頭肌深蹲和半蹲練到的地方和效果有什麼不同 4 0 10211 ㄚ風 04/12/07 2 什麼是疲勞性骨折(小腿腳骨疼痛) 2 0 21426 小安 04/11/24 3 請問體脂肪有沒有辦法單瘦一個地方而已?? 7 0 9343 小花 04/09/28 4 肌酸=禁藥? 24 0 23036 運動員 01/10/22 5 增高 32 0 25488 alex 01/06/08 6 籃球-運球過人的速度 1 0 10325 台北人 04/11/25 7 動暈症與有氧性體能的關係 13 0 10044 小敏 04/10/29 8 膝蓋下方的部位疼痛 4 0 11394 阿菜 04/08/01 9 體能訓練..肌肉訓練...要怎麼安排比較好? 2 0 9628 456 04/11/23 10 關於起立蹲下 練彈跳力的.... 16 0 13251 bbman 04/09/02 11 沒運動的安靜心跳比有運動的低？ 6 0 11112 sean2222 03/03/14 12 如果不交互蹲跳以跑步多一點來取代是否妥當.. 1 0 10355 456 04/11/29 13 ~練重力長不高~ 7 0 9077 ㄔㄔ 04/11/19 14 安靜與最大心跳 5 0 11434 單車超男子 03/07/29 15 何謂"項群理論" 5 0 9366 小帥 04/11/22 16 探討3000公尺跑步的真正測驗目的 15 0 12553 小敏 04/10/25 17 心跳值之問題探討 2 0 8233 運動者 03/02/21 18 心跳次數與運動能力是否有關 9 0 15626 Kevin 02/12/24 19 為何運動員的心跳次數較平常人少 10 0 14853 sara 02/03/13 20 身體過重不能做的運動 6 0 9576 456 04/11/20 21 跆拳道是有氧或無氧運動呢? 5 0 11490 scwang 01/01/25 22 打籃球可以持續好幾小時就代表體力不錯? 1 0 9160 456 04/11/23 23 肌肉收縮越快,產生的肌力越小 4 0 12731 花輪 00/08/13 24 訓練肌耐力　會使肌力變低嗎 3 0 10917 nikeape 04/11/21 25 最大心跳率 5 0 15346 nsl 02/02/11 26 膝蓋疼痛之疑問 1 0 8795 珊 04/11/20 27 人是因為人人之所以會 ’跑步’ 4 0 8819 sgi_muscle 04/11/19 28 究竟是怎麼一回事(橫紋肌溶解症)? 3 0 11551 小敏 03/12/30 29 請教教我~比賽的前一天不宜做的事 1 0 10119 傑 04/11/18 30 為何增強式訓練(Plyometric)會引起下背部疼痛呢 3 0 9526 aric 04/11/15 31 請問一般運動員、健美先生的體指防大約多少 1 0 9101 nikeape 04/11/16 32 最高速度... 6 0 10651 .. 01/11/24 33 有關基本體能的問題 4 0 9186 sgi_muscle 04/11/11 34 小學生該有全國性的比賽嗎? 12 0 11403 normalin 01/05/21 35 骨齡的事你知道多少呢? 14 0 11072 normalin 02/03/29 36 健美與舉重需注射藥物? 9 0 11561 香港健身人士 01/04/25 37 如何訓練「劈腿(把腳拉成一線)」？ 12 0 27544 scwang 01/01/29 38 有關運動代謝的問題 2 0 8496 雲豹 04/11/10 39 求救~我受傷了~ 2 0 8479 aric 04/11/08 40 腳踝受傷 應該等好了在去慢跑嗎 2 0 9111 阿宏 04/11/07 41 請問慢跑後是洗熱(冷)水澡? 2 0 8478 阿宏 04/11/07 42 要如何讓選手在訓練過程中全力以赴??? 2 0 8431 小羊 04/11/08 43 水底下閉氣練習，肺活量或耐力會大大的提升嗎？ 3 0 10286 dalen 04/11/02 44 請問有何運動或體操可消除上背部的長期酸痛 6 0 10639 philit 02/02/24 45 三週減重3公斤 2 0 8343 Peter 04/11/05 46 搖呼啦圈是無氧運動? 6 0 9650 J 04/11/04 47 只做有氧 5 0 8949 J 04/11/04 48 重量訓練的無氧運動跟心肺訓練的無氧運動有何差別！ 9 0 13284 J 04/10/28 49 鍛練肌肉會長不高!? 11 0 28030 賢 02/06/05 50 乳清蛋白可否增加肌力 9 0 11048 運動員 01/10/07 頁數/本頁 : 35/19　【 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 】 管理密碼