會員：未登錄　登入　忘記密碼　申請加入會員 　會員9704 　部落格5　　 搜尋欄位 作者 標題 內文 搜尋字串 人氣 貼文 日期 1 如何增進1.單槓引體向上2.仰臥起坐3.3000徒手跑步 14 0 11257 小翎 05/03/14 2 如何增加拉單槓的次數呢? 17 0 34744 scwang 00/12/23 3 如何練就肌肉線條而不是肌肉肥大影響速度 2 0 10881 小諾 05/05/15 4 如何看自己天生肌肉是否發達? 2 0 10948 懿仔 05/05/15 5 如何訓練倒立? 2 0 12173 懿仔 05/05/15 6 小敏是哪一位？ 19 0 12119 scwang 05/05/07 7 桌球如何打抽球 5 0 10629 ｂｅｎｄｗａｎ 05/05/09 8 手臂關節的問題 2 0 9280 Jackson 05/05/04 9 長腋毛 = 不長高??? 6 0 13623 EagleHunter 05/04/29 10 有氧運動結束後 有氧還在繼續??(想請問林老師) 5 0 9819 小紅 05/04/28 11 比賽前後吸純氧會提升運動成績? 8 0 13696 小敏 05/04/25 12 戒菸的效應 4 0 9104 小敏 05/04/05 13 如何正確使用肌酸?? 9 0 15648 dyson 02/08/16 14 伸展運動 5 0 9874 J 05/04/26 15 如何增加伏地挺身的次數？ 3 0 12550 addd 05/04/13 16 長期使用Partial Rep來肌肉訓練可行嗎? 6 0 11314 Bob 03/10/21 17 男生與女生 3 0 12662 懿仔 05/03/27 18 請問膝蓋的問題 6 0 10199 霸仔 05/04/19 19 每跳一分鐘便休息一分鐘...直至一小時可以消耗多少卡路里??? 12 0 10771 turok 05/04/15 20 抱歉~再問ㄍ問題...我想知道中鋒及前鋒和後為ㄉ打法 5 0 9313 周董 05/04/13 21 要減肥又要增加彈跳力{想增加運球及過人ㄉ技巧} 2 0 9439 周董 05/04/13 22 請問有沒有辦法使手臂力量更大 5 0 10531 號稱170cm 05/01/31 23 垂直跳(Kistler)問題 2 0 10077 st_chiang 05/04/14 24 什麼是"哈佛登階法"?? 8 0 12145 YJChen 01/02/25 25 如何使用Sport discus 11 0 9318 小敏 04/11/18 26 體適能指導員證照 4 0 15078 chungfun 04/09/01 27 請問何謂KP和KR？ 2 0 10785 蔡圃蛋 05/04/11 28 鈣水? 2 0 8762 volleyball 05/04/10 29 我想問一下 高中的田徑校隊 一天訓練量 4 0 9568 小飛 05/04/04 30 下背痛的問題?????? 7 0 10136 苦惱阿 05/03/21 31 【減肥方法大集合】 12 0 11878 scwang 04/03/02 32 蘋果一個 300 卡??? 5 0 10273 大紅 03/03/18 33 最簡易檢測出血液中PH值的方法 5 0 9779 小敏 05/03/31 34 如何200公尺增進5秒跟怎麼練單槓 5 0 9850 CPR 05/03/26 35 請問各位先進：何謂「COACH」理論 2 0 8613 阿榮 05/03/31 36 請問 SPA ?? 1 0 9697 spa 05/03/31 37 伸展操如何作？ 1 0 8685 Nawdenb 05/03/30 38 請問跳彈床可以增強彈跳力嗎？ 1 0 8955 jilljus 05/03/28 39 重量訓練做比較兇後原本輕鬆跳躍到的高度,如今卻變的很吃力 2 0 9729 noway 05/03/27 40 直立式水中運動 2 0 8510 Julian 05/03/27 41 求救:如何有效且快速受大腿和臀部 4 0 9389 小優 05/03/26 42 如何鍛鍊肌肉? 7 0 10699 懿仔 05/03/26 43 減重時應作重量訓練? 2 0 9088 大隻佬 05/03/23 44 如何訓練登高山(2500~3000公尺以上)的體力及方法 6 0 10597 456 05/03/20 45 投籃動作 4 0 10239 Milo 05/03/13 46 國小徑賽男女選手一天的訓練量應多少為恰當 ? 8 0 10464 scwang 05/02/25 47 請問要怎麼練才可以使鉛球丟的更遠? 4 0 10154 龍 05/03/15 48 運科人員和頂尖優秀選手對話後的感想 2 0 8763 sgi_muscle 05/03/06 49 練單槓(引體向上)之前的手部熱身運動.. 2 0 9538 456 05/03/17 50 激烈的運動訓練後對以後老年是否會有身體上的影響呢 1 0 8598 ㄚ盛 05/03/17 頁數/本頁 : 35/16　【 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 】 管理密碼