會員：未登錄　登入　忘記密碼　申請加入會員 　會員9592 　部落格5　　 搜尋欄位 作者 標題 內文 搜尋字串 人氣 貼文 日期 1 如何練就肌肉線條而不是肌肉肥大影響速度 2 0 10706 小諾 05/05/15 2 如何看自己天生肌肉是否發達? 2 0 10720 懿仔 05/05/15 3 如何訓練倒立? 2 0 11951 懿仔 05/05/15 4 小敏是哪一位？ 19 0 11986 scwang 05/05/07 5 桌球如何打抽球 5 0 10524 ｂｅｎｄｗａｎ 05/05/09 6 手臂關節的問題 2 0 9157 Jackson 05/05/04 7 長腋毛 = 不長高??? 6 0 13420 EagleHunter 05/04/29 8 有氧運動結束後 有氧還在繼續??(想請問林老師) 5 0 9711 小紅 05/04/28 9 比賽前後吸純氧會提升運動成績? 8 0 13499 小敏 05/04/25 10 戒菸的效應 4 0 8934 小敏 05/04/05 11 如何正確使用肌酸?? 9 0 15490 dyson 02/08/16 12 伸展運動 5 0 9782 J 05/04/26 13 如何增加伏地挺身的次數？ 3 0 12421 addd 05/04/13 14 長期使用Partial Rep來肌肉訓練可行嗎? 6 0 11153 Bob 03/10/21 15 男生與女生 3 0 12383 懿仔 05/03/27 16 請問膝蓋的問題 6 0 10081 霸仔 05/04/19 17 每跳一分鐘便休息一分鐘...直至一小時可以消耗多少卡路里??? 12 0 10656 turok 05/04/15 18 抱歉~再問ㄍ問題...我想知道中鋒及前鋒和後為ㄉ打法 5 0 9221 周董 05/04/13 19 要減肥又要增加彈跳力{想增加運球及過人ㄉ技巧} 2 0 9326 周董 05/04/13 20 請問有沒有辦法使手臂力量更大 5 0 10399 號稱170cm 05/01/31 21 垂直跳(Kistler)問題 2 0 9946 st_chiang 05/04/14 22 什麼是"哈佛登階法"?? 8 0 11997 YJChen 01/02/25 23 如何使用Sport discus 11 0 9157 小敏 04/11/18 24 體適能指導員證照 4 0 14964 chungfun 04/09/01 25 請問何謂KP和KR？ 2 0 10392 蔡圃蛋 05/04/11 26 鈣水? 2 0 8613 volleyball 05/04/10 27 我想問一下 高中的田徑校隊 一天訓練量 4 0 9403 小飛 05/04/04 28 下背痛的問題?????? 7 0 10015 苦惱阿 05/03/21 29 【減肥方法大集合】 12 0 11766 scwang 04/03/02 30 蘋果一個 300 卡??? 5 0 10139 大紅 03/03/18 31 最簡易檢測出血液中PH值的方法 5 0 9669 小敏 05/03/31 32 如何200公尺增進5秒跟怎麼練單槓 5 0 9733 CPR 05/03/26 33 請問各位先進：何謂「COACH」理論 2 0 8493 阿榮 05/03/31 34 請問 SPA ?? 1 0 9565 spa 05/03/31 35 伸展操如何作？ 1 0 8559 Nawdenb 05/03/30 36 請問跳彈床可以增強彈跳力嗎？ 1 0 8812 jilljus 05/03/28 37 重量訓練做比較兇後原本輕鬆跳躍到的高度,如今卻變的很吃力 2 0 9595 noway 05/03/27 38 直立式水中運動 2 0 8396 Julian 05/03/27 39 求救:如何有效且快速受大腿和臀部 4 0 9293 小優 05/03/26 40 如何鍛鍊肌肉? 7 0 10585 懿仔 05/03/26 41 減重時應作重量訓練? 2 0 8971 大隻佬 05/03/23 42 如何訓練登高山(2500~3000公尺以上)的體力及方法 6 0 10225 456 05/03/20 43 投籃動作 4 0 10136 Milo 05/03/13 44 國小徑賽男女選手一天的訓練量應多少為恰當 ? 8 0 10305 scwang 05/02/25 45 請問要怎麼練才可以使鉛球丟的更遠? 4 0 10040 龍 05/03/15 46 運科人員和頂尖優秀選手對話後的感想 2 0 8634 sgi_muscle 05/03/06 47 練單槓(引體向上)之前的手部熱身運動.. 2 0 9413 456 05/03/17 48 激烈的運動訓練後對以後老年是否會有身體上的影響呢 1 0 8477 ㄚ盛 05/03/17 49 請問..什麼是所謂的激烈運動呢?? 1 0 10410 ㄚ盛 05/03/17 50 同時從事有氧性和無氧性的運動訓練?? 3 0 8782 小溫 05/03/13 頁數/本頁 : 35/16　【 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 】 管理密碼