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身高遺傳
1
0
9662
Milo
05/07/08
2
貧血參加球類運動有差ㄇ
9
0
9743
憂傷王子
05/06/30
3
自行車運動的方法???
4
0
9657
SWATCAT
05/07/01
4
這樣算重量訓練嗎??
5
0
8917
豐仔
05/06/30
5
如何練肌力?
9
0
9707
懿仔
05/06/28
6
請問一下複合訓練??
3
0
8856
豐仔
05/07/01
7
游泳可以減肥請問哪一是可以練到腹肌
4
0
9593
小諾
05/07/01
8
為何我有時可以抓住籃框有時卻只能碰到一點點?
3
0
8106
小翰
05/06/29
9
我應如何鍛鍊和保護雙膝呢?
1
0
8881
KT
05/06/29
10
1500m要多久完成才是快??
15
0
10386
hong
04/09/13
11
運動訓練的時間長度和效果的關係
11
0
9747
魚丸先生
05/06/25
12
請問投籃
24
0
14572
又是肉包
03/03/14
13
籃球防守的觀念與技巧
7
0
12540
bcat168
03/02/16
14
有氧無氧
18
0
11549
misying
01/12/17
15
柔軟度差是不是疾病
6
0
10701
255146-1022
05/06/20
16
馬拉松比賽,喝太多水也不行!
13
0
11610
sgi_muscle
05/05/11
17
請問幾個小問題
2
0
8093
懿仔
05/06/19
18
在脂肪足夠的情況下,何以去脂體重會流失?
6
0
9219
Eason
05/06/16
19
為什麼停止運動身體會變這麼差?
3
0
8640
john
05/06/17
20
該如何找回信心
10
0
9382
憂傷王子
05/06/12
21
人過了20歲還可以長多高呢?
7
0
20616
Reki
05/06/14
22
運動與休息
8
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10728
fowler
01/05/14
23
重量訓練及其他運動的休息?
6
0
10536
chris
04/06/24
24
訓練與發育
2
0
8255
暴龍
05/06/12
25
休息時間
3
0
8336
暴龍
05/06/12
26
停止訓練多久,肌肉量才會減少
1
0
8159
暴龍
05/06/11
27
請問做重量訓練連續性幾天休息一次跟做一天休息一天的差別?
7
0
10035
傑哥
05/03/15
28
如何界定耐力訓練前的初始狀態
3
0
8626
胖俠
05/06/07
29
肌力有極限嗎?
9
0
9232
懿仔
05/06/02
30
請問一下幾個重訓的問題煩請解答~
2
0
9541
龍
05/06/06
31
突破瓶頸
6
0
9015
阿文
05/05/29
32
請問想減肥游泳和跑步哪個比較快?
1
0
9632
ㄚ風
05/06/02
33
有關於訓練法上面的順序問題..請各位先進可以指導一下
5
0
9789
丫勳
05/05/30
34
肌力退步?
4
0
8746
懿仔
05/05/27
35
New Weight-Loss Focus
1
0
12491
Datoe
05/05/28
36
運動能力與年齡的關係
2
0
8886
TaftLee
05/05/27
37
New Food pyramid
4
0
9078
Datoe
05/04/20
38
請問游泳的攝氧量?
4
0
9029
跑者
05/05/26
39
運動時跟平常呼吸肌有何不同ㄋ
3
0
9030
小諾
05/05/15
40
抽筋 = 痙鑾
2
0
8048
a21xl07
05/05/23
41
為什麼我用力時手肘會痛
3
0
8402
唸著倒才痴白
05/05/19
42
更高難度的伏地挺身
9
0
9521
懿仔
05/05/19
43
服用營養藥的疑問
2
0
8200
阿文
05/05/08
44
增強式(Plymotrics)肌力訓練問題?
11
0
11396
排球愛好者
00/06/24
45
請如該如何增進三項體能
3
0
8901
阿淞
05/05/12
46
膝蓋先天有少少內傾,以後還可以跑嗎?
3
0
8630
轉轉
05/05/05
47
如何增進1.單槓引體向上2.仰臥起坐3.3000徒手跑步
14
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小翎
05/03/14
48
如何增加拉單槓的次數呢?
17
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scwang
00/12/23
49
如何練就肌肉線條而不是肌肉肥大影響速度
2
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小諾
05/05/15
50
如何看自己天生肌肉是否發達?
2
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懿仔
05/05/15
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