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日期
1
關於脊椎側彎與運動傷害
1
0
8597
小四
03/11/04
2
高能磷酸
2
0
7359
阿啟
03/11/03
3
請問舉啞鈴會變矮嗎?
3
0
10605
Predator
03/11/02
4
膝蓋不舒服??
3
0
9898
flipflop
03/10/31
5
訓練彈跳力第2個方法?
2
0
7804
豪TERRY
03/10/30
6
心肺功能強=脂肪低嗎?
3
0
7858
豪TERRY
03/10/22
7
長期使用Partial Rep來肌肉訓練可行嗎?
6
0
10535
Bob
03/10/21
8
太空失重條件下的人體出現什么樣的生理適應,該如何訓練?
4
0
9643
Junglesun
03/10/16
9
請問增強式彈跳訓練
16
0
12223
想訓練的人
03/10/13
10
為什麼睡覺時候突然的肌肉抖動?
7
0
12334
捲捲
03/10/12
11
請問一千下伏地挺身要如何撐完呢?
6
0
12566
ha102559
03/10/08
12
如何鍛鍊彈跳力才是不會受傷害又有效的方法
1
0
10099
naktim
03/09/22
13
請問不吃早餐運動減肥之優缺點
1
0
10167
阿賢
03/09/21
14
如何脫水減重
5
0
11755
阿賢
03/09/19
15
什么是MET?
6
0
13217
Junglesun
03/09/18
16
體脂肪的高低?
6
0
13534
胖俠
03/09/16
17
[問題]我想問一下,關於腳踝韌帶移位
4
0
11810
thyao
03/09/11
18
運動神經較好的人較易暈船?
4
0
10055
阿穎
03/09/10
19
如何訓練鐵人3項
5
0
9102
阿柏
03/09/07
20
請問Detraining是什么意思?
2
0
8523
Junglesun
03/09/03
21
每次開始跑步後大腿就會很癢
4
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Joey
03/08/27
22
"佝僂"是什麼意思?
7
0
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Julian
03/08/24
23
剛訓練完肌肉,幾分鐘內不能吃冰?
7
0
10762
阿金
03/08/23
24
有什麼方法可以防止膝蓋受傷或幫助膝蓋復原?
5
0
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riddle
03/08/22
25
大腿容易酸、腳步沉重、移動敏捷性欠佳,請問如何改善?
2
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8114
scwang
03/08/22
26
何謂『法特雷克訓練』?
2
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12903
scwang
03/08/22
27
打桌球、爬樓梯、慢跑,是有氧運動?何者減肥效果較佳?
3
0
12291
scwang
03/08/22
28
怎樣使反應敏捷
2
0
8908
@@v
03/08/21
29
上樓梯消粍的熱量比下樓梯多,對嗎??
16
0
11355
MARK
03/08/20
30
有關內傷的問題><"
3
0
8060
內傷
03/08/19
31
不同的溫度下運動會影響食慾嗎
3
0
8888
A-bue
03/08/17
32
核心訓練
9
0
16424
維吉爾
03/08/14
33
單槓和伏地挺身那個測驗比較好?
9
0
12584
scwang
03/08/12
34
運動員是否很容易心肌肥大???有健康上的顧慮嗎???
9
0
21444
Chris
03/08/09
35
運動完後不能馬上洗澡??
3
0
37764
小紅
03/08/09
36
腳骨能夠抵抗多少力
3
0
7776
斷腳的人
03/08/06
37
為什麼沒有人願意討論軍中體育
17
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13100
hantungs
03/08/04
38
肌健會受傷~跟膠質攝取多寡
1
0
7820
03/08/02
39
邀約籃球比賽
5
0
8594
人
03/07/30
40
安靜與最大心跳
5
0
11025
單車超男子
03/07/29
41
乳酸ㄉ堆積
9
0
9163
阿肚
03/07/28
42
我要減重菜單
4
0
9984
阿曼尼
03/07/27
43
如果原本彈跳力很好後.....
7
0
10117
阿泥
03/07/21
44
等長、等張、離心收縮加在一起練!
3
0
8425
03/07/04
45
慢跑是否會傷害膝蓋呢?
2
0
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芬兒
03/07/02
46
游泳選手是否需要使用肌酸
3
0
10008
swimmer
03/06/12
47
請問有什麼運動可以充份地伸展肩膀?
2
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8387
小潔
03/06/04
48
半月板呈圓形狀
1
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10023
阿~~
03/06/04
49
蛙式的腳部動作
3
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8814
QQ
03/05/26
50
一個胖子少運動,力氣卻非常大,請問這有沒有可能呢?
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10151
Chu
03/05/25
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