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如何看自己天生肌肉是否發達?
2
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10330
懿仔
05/05/15
2
如何訓練倒立?
2
0
11654
懿仔
05/05/15
3
請如該如何增進三項體能
3
0
9198
阿淞
05/05/12
4
馬拉松比賽,喝太多水也不行!
13
0
11930
sgi_muscle
05/05/11
5
桌球如何打抽球
5
0
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bendwan
05/05/09
6
服用營養藥的疑問
2
0
8446
阿文
05/05/08
7
小敏是哪一位?
19
0
11781
scwang
05/05/07
8
膝蓋先天有少少內傾,以後還可以跑嗎?
3
0
8950
轉轉
05/05/05
9
手臂關節的問題
2
0
8999
Jackson
05/05/04
10
左右手的力量??
4
0
10585
懿仔
05/05/01
11
長腋毛 = 不長高???
6
0
13057
EagleHunter
05/04/29
12
有氧運動結束後 有氧還在繼續??(想請問林老師)
5
0
9500
小紅
05/04/28
13
伸展運動
5
0
9640
J
05/04/26
14
比賽前後吸純氧會提升運動成績?
8
0
13181
小敏
05/04/25
15
New Food pyramid
4
0
9362
Datoe
05/04/20
16
請問膝蓋的問題
6
0
9914
霸仔
05/04/19
17
如果想在3分50秒內跑完800公尺該如何配速與訓練?
6
0
15563
Audi
05/04/18
18
每跳一分鐘便休息一分鐘...直至一小時可以消耗多少卡路里???
12
0
10476
turok
05/04/15
19
垂直跳(Kistler)問題
2
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9739
st_chiang
05/04/14
20
如何增加伏地挺身的次數?
3
0
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addd
05/04/13
21
抱歉~再問ㄍ問題...我想知道中鋒及前鋒和後為ㄉ打法
5
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9092
周董
05/04/13
22
要減肥又要增加彈跳力{想增加運球及過人ㄉ技巧}
2
0
9191
周董
05/04/13
23
請問何謂KP和KR?
2
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蔡圃蛋
05/04/11
24
鈣水?
2
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8476
volleyball
05/04/10
25
戒菸的效應
4
0
8777
小敏
05/04/05
26
我想問一下 高中的田徑校隊 一天訓練量
4
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9192
小飛
05/04/04
27
[短跑]赤腳跑與穿鞋子
4
0
9781
Whale
05/04/02
28
請問 SPA ??
1
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9318
spa
05/03/31
29
請問各位先進:何謂「COACH」理論
2
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8344
阿榮
05/03/31
30
最簡易檢測出血液中PH值的方法
5
0
9479
小敏
05/03/31
31
伸展操如何作?
1
0
8432
Nawdenb
05/03/30
32
我服用肌酸,乳清蛋白的心得與疑惑
11
0
37880
大頭超
05/03/29
33
請問跳彈床可以增強彈跳力嗎?
1
0
8665
jilljus
05/03/28
34
男生與女生
3
0
11920
懿仔
05/03/27
35
重量訓練做比較兇後原本輕鬆跳躍到的高度,如今卻變的很吃力
2
0
9408
noway
05/03/27
36
直立式水中運動
2
0
8170
Julian
05/03/27
37
求救:如何有效且快速受大腿和臀部
4
0
9145
小優
05/03/26
38
丹田怎麼呼吸阿
2
0
9251
gg
05/03/26
39
如何鍛鍊肌肉?
7
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10447
懿仔
05/03/26
40
如何200公尺增進5秒跟怎麼練單槓
5
0
9564
CPR
05/03/26
41
長期的肌力訓練後,為什麼對心肺功能有負面影響呢??
10
0
10453
ㄚ盛
05/03/24
42
減重時應作重量訓練?
2
0
8812
大隻佬
05/03/23
43
下背痛的問題??????
7
0
9763
苦惱阿
05/03/21
44
如何訓練登高山(2500~3000公尺以上)的體力及方法
6
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456
05/03/20
45
練單槓(引體向上)之前的手部熱身運動..
2
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456
05/03/17
46
激烈的運動訓練後對以後老年是否會有身體上的影響呢
1
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8322
ㄚ盛
05/03/17
47
請問..什麼是所謂的激烈運動呢??
1
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10206
ㄚ盛
05/03/17
48
請問做重量訓練連續性幾天休息一次跟做一天休息一天的差別?
7
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傑哥
05/03/15
49
請問要怎麼練才可以使鉛球丟的更遠?
4
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龍
05/03/15
50
哪一種慢跑鞋有防震的功用
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可
05/03/14
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