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1
延遲性肌肉酸痛後補充蛋白質有效嗎?
18
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21480
音速小子
04/01/18
2
重量訓練後跑步會減慢肌肉生長?
18
0
23736
毛毛
02/02/28
3
有氧無氧
18
0
11546
misying
01/12/17
4
彈跳力
18
0
18822
阿桐
01/12/08
5
有關拉筋與身高
18
0
26637
小玲
00/10/04
6
如何靠其他非水中的訓練增進游泳的成績
17
0
7805
poolingboy
08/12/22
7
vibration training對肌力和爆發力的影響
17
0
12573
sgi_muscle
05/01/24
8
請教排球攻擊起跳姿勢的不同原因為何!
17
0
14319
biau
04/12/05
9
肌訓的能量代謝
17
0
18618
小問題
04/04/08
10
為什麼沒有人願意討論軍中體育
17
0
13109
hantungs
03/08/04
11
熱身無用???
17
0
13603
chenlon
02/09/20
12
tempo run
17
0
15136
yee
02/04/28
13
如何增加拉單槓的次數呢?
17
0
33638
scwang
00/12/23
14
有關isokinetic machine
16
0
5059
poolingboy
09/11/07
15
晨間體能活動是否具有甦醒生心理的功能?
16
0
5125
小敏
09/11/06
16
關於起立蹲下 練彈跳力的....
16
0
12838
bbman
04/09/02
17
333體適能的論點
16
0
10089
bbw
04/05/22
18
請問增強式彈跳訓練
16
0
12235
想訓練的人
03/10/13
19
上樓梯消粍的熱量比下樓梯多,對嗎??
16
0
11362
MARK
03/08/20
20
游泳訓練
16
0
12812
東東
02/06/16
21
肥人的力?
16
0
10701
fowler
02/02/16
22
誰需要運動生理學知識?
16
0
11006
scwang
01/09/30
23
如何練習騰空力?
16
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14349
help
01/06/08
24
肥腿與肌肉腿
16
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12865
scwang
01/02/18
25
請問賽前泡冰水是什麼生理原理阿?
15
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9664
小婷
06/11/13
26
請問一莫耳的葡萄糖氧化作用後共產生36或38還是39個ATP
15
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15989
阿男
06/09/11
27
做運動如何防止肌肉肥大(蘿蔔腿)呢?
15
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sampre
06/05/23
28
乳酸-增加運動表現?
15
0
13935
sgi_muscle
05/12/22
29
乳清蛋白服用所產生的問題
15
0
15819
大頭超
05/09/12
30
坐exercise ball上班,增加核心肌群肌力?
15
0
15301
sgi_muscle
05/08/12
31
肌肉酸痛
15
0
11707
Dino
05/03/04
32
探討3000公尺跑步的真正測驗目的
15
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12038
小敏
04/10/25
33
1500m要多久完成才是快??
15
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10381
hong
04/09/13
34
腳上綁腳的功能是什麼
15
0
24190
小小
04/02/13
35
心跳次數..............
15
0
26067
kobe
02/05/15
36
連續三步跳測驗是測什麼能力的呢?
15
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10242
normalin
02/04/23
37
關節有聲音
15
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lain
01/09/11
38
plyometrics訓練法
15
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小紅
01/03/24
39
早上晨操好媽?
15
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13264
scwang
00/12/20
40
肝糖醣與葡萄糖醣解的差異
14
0
14605
阿男
06/09/11
41
跳躍鞋 (Jump Shoe) Q
14
0
10707
Carson
06/01/04
42
如何增進1.單槓引體向上2.仰臥起坐3.3000徒手跑步
14
0
10645
小翎
05/03/14
43
有褲管的游泳褲
14
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8174
勇仁
04/07/17
44
熱敷對運動傷害的效果如何?
14
0
10549
Bob
04/03/26
45
缺氧需要補充什麼營養
14
0
9303
帽帽小霸王
04/01/27
46
如何挑選選手
14
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9950
正男
03/12/06
47
競賽用釘鞋的選擇
14
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COBRA
03/04/07
48
長期飲用咖啡會影響練習和藥檢嗎?
14
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scwang
02/12/10
49
骨齡的事你知道多少呢?
14
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10742
normalin
02/03/29
50
彈跳力不是和爆發力作正比?
14
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fowler
01/02/15
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