會員：未登錄　登入　忘記密碼　申請加入會員 　會員9592 　部落格5　　 搜尋欄位 作者 標題 內文 搜尋字串 人氣 貼文 日期 1 IRM、AT、DOMS、VO2peak、2,3DPG 5 0 12892 華.. 05/12/25 2 拼命運動不能延緩老化 11 0 12883 youngkai 04/05/28 3 規律運動的定義 5 0 12880 忠次郎 07/10/31 4 打桌球、爬樓梯、慢跑，是有氧運動？何者減肥效果較佳？ 3 0 12874 scwang 03/08/22 5 熱量消耗與速度和持續運動時間的關係? 4 0 12856 Phygoo 06/02/10 6 肌肉收縮越快,產生的肌力越小 4 0 12853 花輪 00/08/13 7 BCAA 和 Glutamine 的差異 ?? 7 0 12823 碧海藍天 08/05/10 8 原運動選手的壽命和非運動選手的壽命誰短？原因為何 5 0 12819 猴子 01/03/06 9 倒退跑對健康有益嗎？ 3 0 12790 jeep 01/01/22 10 早上起來都覺得腰部很緊!?? 13 0 12790 monica 02/06/14 11 短跑訓練 2 0 12788 scwang 00/10/22 12 探討3000公尺跑步的真正測驗目的 15 0 12785 小敏 04/10/25 13 跑3000公尺時要用大腿還是用小腿呀(小敏我又來了) 9 0 12773 小似 04/02/04 14 小學生不能操 3 0 12761 小玲 00/09/13 15 三分鐘登階運動 6 0 12742 阿龍 00/11/26 16 請問增強式彈跳訓練 16 0 12731 想訓練的人 03/10/13 17 為什麼投手投完球要冰敷 5 0 12690 小帥帥 02/09/26 18 黃種人比黑人差嗎?! 12 0 12675 奇魔 02/09/03 19 運動前得先暖身？其實幫助不大 10 0 12669 IM 02/09/08 20 啞鈴的問題 9 0 12640 tabman 02/09/15 21 早上與晚上量的身高會不一樣? 7 0 12629 babq 01/01/25 22 游泳不易減脂? 5 0 12624 Ath 04/06/06 23 關於當兵3000公尺~~ 12 0 12623 ben 04/09/19 24 [問題]我想問一下,關於腳踝韌帶移位 4 0 12613 thyao 03/09/11 25 運動(游泳)與鼻竇炎 4 0 12612 priscilla 00/06/08 26 慢跑完之後需要做哪些的拉筋的動作呢? 4 0 12599 大番薯 02/04/14 27 運動前中後如何補充水分？ 8 0 12593 雨純 04/02/29 28 彈震式阻力訓練與增強式訓練差異?? 5 0 12582 Debbie 06/06/13 29 投不到幾球,手肘便開始劇烈疼痛 3 0 12557 ㄚ軒 01/11/04 30 利用彈力繩來加強自己的手部肌肉 7 0 12550 guest 04/01/08 31 運動多身體就越適應，運動燃燒掉的脂肪也就減少。是這樣嗎？ 33 0 12529 jimin 05/06/27 32 1RM 8 0 12524 Dias D.T. 00/07/11 33 游泳能鍛鍊肌肉和消耗熱量嗎?? 7 0 12508 ㄚ彬 06/06/22 34 月經週期過程是否可參與運動? 7 0 12504 夕燕 01/02/21 35 練蹲舉的傷害 11 0 12494 Billy 01/10/12 36 如何脫水減重 5 0 12487 阿賢 03/09/19 37 10m x 10來回跑 4 0 12458 ivan 04/08/16 38 有人知道運動流汗會分排出那些物質?對健康有何好處? 4 0 12456 BANO 02/11/26 39 算算看 3 0 12453 小黑哥 06/02/21 40 血液中的葡萄糖及肌肉中的肝醣為何脂肪氧化的限制因子？ 5 0 12444 王鴻原 02/11/18 41 壯漢 5 0 12429 消耗順序 00/08/23 42 減重瓶頸要如何突破？ 5 0 12429 sunny 04/10/24 43 如何增加伏地挺身的次數？ 3 0 12421 addd 05/04/13 44 開放性運動與閉鎖性運動 9 0 12411 呆呆 02/06/13 45 功率因子訓練法(轉貼) 8 0 12410 bryan24 01/11/17 46 膝關節受傷該如何處理 13 0 12405 brandon 01/04/25 47 請問心跳錶如何計算卡路里...感謝 2 0 12393 David_Kao 05/08/06 48 腹肌不一樣大....求助!! 3 0 12387 小截 06/04/17 49 男生與女生 3 0 12384 懿仔 05/03/27 50 喝醋與柔軟度的關係 2 0 12381 好奇的小玉 02/12/15 頁數/本頁 : 35/7　【 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 】 管理密碼