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"要如何減肥?"我答:"二十分鐘以上有氧運動"??
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健
02/06/29
2
國高中選手實施重量訓練對大學運動成績是否有影響
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momo
02/04/23
3
關於前十字韌帶
6
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阿煩
02/08/19
4
小朋友的體表面積比成人大?
5
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Julian
07/01/08
5
運動後對於血壓的影響是如何?高或低?
2
0
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小勇
02/09/21
6
最有效率的運動時間
6
0
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小穎
02/08/21
7
Overreaching
12
0
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Bob
04/04/20
8
請教舉啞鈴消秏熱量
9
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12690
跑者
05/01/02
9
一定要流汗才算消耗熱量嗎?
4
0
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檸檸
02/02/16
10
間歇訓練的疑問
10
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小紅
02/02/07
11
肌力訓練的學習遷移?
8
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12643
nsl
01/12/09
12
請問第二性徵有ㄌ還會長高嗎???
7
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12635
USUALLY
04/12/12
13
青蛙肢對運動的影響??
2
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暉仔
03/02/14
14
空腹跑步會增加心臟和肝臟的負擔?
10
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12610
毛毛
02/03/28
15
慢跑呼吸調節問題?
4
0
12608
johnson
04/05/09
16
早餐該何時吃呢?
7
0
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11
01/03/03
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單槓和伏地挺身那個測驗比較好?
9
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12594
scwang
03/08/12
18
請問一千下伏地挺身要如何撐完呢?
6
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ha102559
03/10/08
19
vibration training對肌力和爆發力的影響
17
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12580
sgi_muscle
05/01/24
20
心律不整該如何運動
6
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12564
kim
02/04/25
21
減肥
13
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fowler
01/02/06
22
比賽前後吸純氧會提升運動成績?
8
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小敏
05/04/25
23
籃球防守的觀念與技巧
7
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bcat168
03/02/16
24
上下樓梯時兩腳膝蓋都常常會酸,請問這是何原因?
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12527
philit
02/02/19
25
伏地挺身不跟單槓成正比?
6
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Delta
04/01/17
26
New Weight-Loss Focus
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Datoe
05/05/28
27
脂肪酸氧化
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minamiu
08/07/02
28
肌肉可以"消耗"嗎?
4
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gigi
00/06/10
29
立姿體前彎不能測試柔軟度嗎?
9
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sherry
01/11/04
30
洗冷水澡
1
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擁抱舊
02/09/13
31
BCAA 和 Glutamine 的差異 ??
7
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碧海藍天
08/05/10
32
拼命運動不能延緩老化
11
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youngkai
04/05/28
33
IRM、AT、DOMS、VO2peak、2,3DPG
5
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華..
05/12/25
34
什麼是功能性體適能(functional fitness)呢?
12
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normalin
06/02/05
35
重量訓練是否會影響長高
11
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阿恆仔
05/01/04
36
規律運動的定義
5
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忠次郎
07/10/31
37
長腋毛 = 不長高???
6
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EagleHunter
05/04/29
38
如何把壘球打得更遠?
2
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xian
01/02/18
39
為什麼睡覺時候突然的肌肉抖動?
7
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捲捲
03/10/12
40
pwc170及單位kpm所代表的意義,想請大家幫忙解答。
5
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12351
阿吉仔
06/03/26
41
跑3000公尺時要用大腿還是用小腿呀(小敏我又來了)
9
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小似
04/02/04
42
熱量消耗與速度和持續運動時間的關係?
4
0
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Phygoo
06/02/10
43
十項運動的肌肉形態
4
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小紅
01/01/31
44
肌肉收縮越快,產生的肌力越小
4
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12321
花輪
00/08/13
45
早上起來都覺得腰部很緊!??
13
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monica
02/06/14
46
打桌球、爬樓梯、慢跑,是有氧運動?何者減肥效果較佳?
3
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12302
scwang
03/08/22
47
腳踏車RPM設定
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12301
阿強
05/08/29
48
啞鈴的問題
9
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tabman
02/09/15
49
椎間盤突出痊癒後可從事慢跑和自由車運動嗎
4
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sunny
03/02/16
50
請問增強式彈跳訓練
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想訓練的人
03/10/13
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