會員：未登錄　登入　忘記密碼　申請加入會員 　會員9669 　部落格5　　 搜尋欄位 作者 標題 內文 搜尋字串 人氣 貼文 日期 1 重量訓練的無氧運動跟心肺訓練的無氧運動有何差別！ 9 0 13491 J 04/10/28 2 請教舉啞鈴消秏熱量 9 0 13471 跑者 05/01/02 3 關於起立蹲下 練彈跳力的.... 16 0 13459 bbman 04/09/02 4 青蛙肢對運動的影響?? 2 0 13445 暉仔 03/02/14 5 打籃球得到跳躍膝 5 0 13441 scwang 04/09/07 6 請問過度換氣對運動員有什麼幫助? 10 0 13435 01/12/28 7 如何把壘球打得更遠？ 2 0 13434 xian 01/02/18 8 可以增加肌力不增加肌肉嗎？ 8 0 13408 scwang 02/05/02 9 肥腿與肌肉腿 16 0 13398 scwang 01/02/18 10 "要如何減肥?"我答:"二十分鐘以上有氧運動"?? 9 0 13386 健 02/06/29 11 迷思!!!不運動的瘦身方式是否健康且有效?? 5 0 13353 SPIKE 01/03/30 12 國高中選手實施重量訓練對大學運動成績是否有影響 12 0 13348 momo 02/04/23 13 800m能在1個月由2:30變2:20嗎? 26 0 13333 無言!!!!! 05/07/18 14 為什麼激烈運動後不能馬上抽菸與洗熱水澡呢？ 11 0 13328 小黑其 06/05/18 15 籃球防守的觀念與技巧 7 0 13328 bcat168 03/02/16 16 洗冷水澡 1 0 13327 擁抱舊 02/09/13 17 游泳訓練 16 0 13323 東東 02/06/16 18 什麼是功能性體適能(functional fitness)呢? 12 0 13314 normalin 06/02/05 19 如何測試本身的白肌和紅肌﹖ 3 0 13298 比翼 02/12/04 20 關於前十字韌帶 6 0 13282 阿煩 02/08/19 21 肌力訓練的學習遷移? 8 0 13276 nsl 01/12/09 22 腳踏車RPM設定 3 0 13221 阿強 05/08/29 23 我的腳被砂石車碾到 6 0 13218 高手救救我 02/04/23 24 關於肝臟中的acetyl CoA 6 0 13213 丫彥 06/07/25 25 乳酸閾值如何訓練提高 2 0 13210 小明 02/04/08 26 最有效率的運動時間 6 0 13210 小穎 02/08/21 27 一定要流汗才算消耗熱量嗎? 4 0 13205 檸檸 02/02/16 28 運動後對於血壓的影響是如何？高或低？ 2 0 13197 小勇 02/09/21 29 心律不整該如何運動 6 0 13194 kim 02/04/25 30 vibration training對肌力和爆發力的影響 17 0 13184 sgi_muscle 05/01/24 31 間歇訓練的疑問 10 0 13182 小紅 02/02/07 32 運動前30分鐘左右消耗的是肝醣,這個說法是錯誤的嗎? 10 0 13178 huang19810622 07/11/14 33 十項運動的肌肉形態 4 0 13172 小紅 01/01/31 34 請問第二性徵有ㄌ還會長高嗎??? 7 0 13162 USUALLY 04/12/12 35 空腹跑步會增加心臟和肝臟的負擔? 10 0 13155 毛毛 02/03/28 36 減肥 13 0 13145 fowler 01/02/06 37 ｐｗｃ１７０及單位ｋｐｍ所代表的意義，想請大家幫忙解答。 5 0 13133 阿吉仔 06/03/26 38 立姿體前彎不能測試柔軟度嗎? 9 0 13115 sherry 01/11/04 39 肌肉可以"消耗"嗎? 4 0 13115 gigi 00/06/10 40 單槓和伏地挺身那個測驗比較好？ 9 0 13113 scwang 03/08/12 41 伏地挺身不跟單槓成正比? 6 0 13108 Delta 04/01/17 42 慢跑呼吸調節問題? 4 0 13104 johnson 04/05/09 43 New Weight-Loss Focus 1 0 13100 Datoe 05/05/28 44 早餐該何時吃呢？ 7 0 13071 11 01/03/03 45 間歇運動處方 3 0 13063 中華隊加油 01/11/12 46 運動選手似乎都等到比賽前才急速減重 5 0 13062 sgi_muscle 05/01/13 47 上下樓梯時兩腳膝蓋都常常會酸,請問這是何原因? 10 0 13048 philit 02/02/19 48 椎間盤突出痊癒後可從事慢跑和自由車運動嗎 4 0 13023 sunny 03/02/16 49 IRM、AT、DOMS、VO2peak、2,3DPG 5 0 12996 華.. 05/12/25 50 規律運動的定義 5 0 12972 忠次郎 07/10/31 頁數/本頁 : 35/6　【 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 】 管理密碼