會員：未登錄　登入　忘記密碼　申請加入會員 　會員9522 　部落格5　　 搜尋欄位 作者 標題 內文 搜尋字串 人氣 貼文 日期 1 挑战局部减肥 增长力量 健美图È 8 0 7228 wxk234 07/04/16 2 爆發力訓練增進投球速度 3 0 7203 poolingboy 08/12/22 3 如何使小腿越炼越细 7 0 7200 puyang 07/07/14 4 spinning是有氧运动还是无氧运动？有减体重的作用吗？ 1 0 7199 wxk234 07/05/24 5 聖誕節 3 0 7185 wen 06/12/25 6 短跑要進步.. 2 0 7145 gentle 07/04/25 7 媒體與運動員 4 0 7067 Andes_Cheng 07/10/15 8 有氧運動過多會得痛風? 6 0 6955 東海浪人 09/09/17 9 該如何快速訓練腿部肌肉 1 0 6921 中人 08/05/04 10 請問一下有關於「心肺功能的測驗方法」! 2 0 6913 jamous 01/11/13 11 印度瑜珈修行者~ 5 0 6904 風林寺 08/02/16 12 影響社區民眾運動或不運動的環境因素有哪些呢？ 7 0 6900 normalin 08/09/19 13 對於這種鍛鍊身體方法~可行性? 2 0 6893 風林寺 08/02/13 14 3000公尺14分50訓練方法 4 0 6888 yukiko 09/06/16 15 如何訓練出有爆發力的耐力肌 4 0 6833 tiger 09/08/09 16 怎麼練才能讓握推達到最大一RM重量 9 0 6831 蕭A 10/08/10 17 重量效果的產生 3 0 6793 無言!!!!! 07/07/17 18 发展肌肉耐力主要会使那种类型肌纤维得到增强？ 2 0 6784 wxk234 07/07/21 19 訓練效果 3 0 6730 無言!!!!! 07/06/29 20 运动后使新陈代谢提高的因素有那些？ 1 0 6708 wxk234 07/05/26 21 想請教大家 為什麼我的心跳就是降不下來? 3 0 6684 adailu 08/03/28 22 屏气 3 0 6658 wxk234 07/07/25 23 阻力训练的间歇 4 0 6652 wxk234 07/10/28 24 如何測試爆發力程度? 4 0 6629 威風堂 08/08/24 25 疲勞性骨折? 5 0 6617 旅行者 08/11/17 26 跑步和重訓 3 0 6579 police 07/12/24 27 哪個課表更好? 6 0 6573 ACT 08/05/13 28 國小羽球體能及重量訓練？ 3 0 6572 dunkalan 08/09/17 29 跳繩運動中雙腳跳與單腳跳的差異? 5 0 6568 backer1 10/04/09 30 請問如何設計阻力訓練給不同年齡層的孩子 3 0 6566 poolingboy 08/12/22 31 請問發勁是怎樣肌肉運動 3 0 6565 風林寺 07/10/22 32 磷酸脂化酵素 1 0 6565 蘭蘭 00/08/08 33 3000公尺的訓練法~ 6 0 6506 海豚 09/11/03 34 膝蓋刺痛~~想請長期跑者或有過此毛病的人請解 3 0 6398 luluyin 09/09/03 35 關於測試運動耐力的方法??急 2 0 6381 巧花 07/09/24 36 老師,有跑步和健身不明白的地方 8 0 6380 我要破紀錄 10/02/12 37 肌肥大目標的阻力訓練與有氧訓練的相互關係? 8 0 6344 Munez 10/07/16 38 請問關於運動員的運動傷害 2 0 6324 Hank 08/04/29 39 有關跑步的問題 2 0 6315 boris1 08/01/26 40 如何在6週內訓練運動員參加100公尺短跑 2 0 6314 阿暉 08/11/28 41 慢跑的飲食 3 0 6294 Abbie 09/03/18 42 氧氣和二氧化碳如何進出血液? 3 0 6291 a-wei 08/01/02 43 New Weight Loss and Exercise Guidelines from ACSM 2 0 6260 JungleSun 09/02/21 44 求求 訓練 400M ,800M 的表 8 0 6259 我要破紀錄 09/11/01 45 「財團法人翰陽文教基金會」長跑運動員補助計畫甄選報名簡章(2016) 5 0 6210 scwang 16/04/20 46 腳弓扭傷？ 1 0 6206 暹羅之夢 08/10/19 47 最大攝氧量 4 0 6196 阿男 09/08/08 48 請問有氧訓練會抑制最大肌力的發展嗎　 3 0 6176 瓦瓦 08/04/05 49 短跑的步伐與訓練方法 2 0 6172 未來的運動員 09/11/14 50 wingate測試疑問 2 0 6139 e82606 08/12/02 頁數/本頁 : 35/33　【 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 】 管理密碼