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青年運動員的訓練量
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42195
05/12/15
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慢跑運動
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chang
04/11/03
3
為什麼睡太久會越睡越累啊??
3
0
8920
龍
04/10/07
4
練交互蹲跳
2
0
8920
scwang
04/06/14
5
消耗熱量和吃進熱量和減重真的有絕對關係嗎？
1
0
8920
000
04/10/24
6
請問有哪些器材可以訓練背後的肌肉呢?
1
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8916
阿賢
02/08/11
7
幫朋友問重訓問題??
5
0
8913
龍
04/09/07
8
我55公斤那我做蹲舉要舉幾磅的槓鈴比較合理比較安全呢?
3
0
8911
修
03/11/09
9
如果一個運動員血液的乳酸值高，好不好？
3
0
8909
阿華華
07/10/22
10
體型K值常模?
6
0
8907
Julio
03/12/02
11
鬥志
2
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8905
fowler
01/03/07
12
請問八百公尺要在哪搶跑道
2
0
8898
小飛
06/02/06
13
膝蓋疼痛之疑問
1
0
8897
珊
04/11/20
14
等長、等張、離心收縮加在一起練！
3
0
8894
03/07/04
15
有關於高住彽練在心輸出的疑惑，想請教大家！
2
0
8893
學徒
07/02/26
16
為甚麼肌肉收縮時阻力越大力量就越大?
2
0
8889
goot
01/06/16
17
請教有關..慢跑....有氧運動....
3
0
8887
02/09/29
18
請問懂訓練專有名詞的幫忙一下!!
3
0
8882
HoT-sAuCE
04/02/29
19
訓練彈跳之後腿(小腿)肌肉有時會動一下!
2
0
8879
修
03/11/23
20
柔軟度ㄉ問題~~~
1
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8870
翔KOBE
06/01/29
21
分子生物學應該成為運動生理的必修課程嗎
4
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sgi_muscle
04/01/30
22
運動處方的設計
3
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weni888
07/04/15
23
馬拉松訓練
2
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8849
嚕嚕
07/01/14
24
穿越多熱量消耗越多嗎?
4
0
8848
plao
04/10/04
25
請問這樣塑身行嗎?
3
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減個肥吧
05/02/25
26
應讓選手休息？
4
0
8844
sieowkk
06/04/25
27
如何有效運動
3
0
8828
小安
04/10/18
28
慢跑
2
0
8825
阿桐
01/12/08
29
冥想進步法???
3
0
8824
葛蘭特
05/08/23
30
跑楼梯腿会变粗吗
3
0
8822
紿紿
04/03/30
31
肌肥大訓練時 動作的速度快和速度慢分別對肌纖維有什麼影響?
2
0
8818
Big_Head
06/05/27
32
請問有什麼運動可以充份地伸展肩膀?
2
0
8817
小潔
03/06/04
33
游泳的一些疑問?
2
0
8816
阿正
04/07/22
34
請問跳彈床可以增強彈跳力嗎？
1
0
8812
jilljus
05/03/28
35
可以把白肌訓練成像紅肌?
2
0
8812
風林寺
07/10/22
36
吃到哪裏去了?
5
0
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小敏
04/09/14
37
糖尿病患者最好的運動
3
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jamison
01/10/03
38
騎馬10分鐘按摩10萬次
3
0
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阿強
04/09/07
39
無氧能量系統
2
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8797
大北鼻
06/08/02
40
有關肉的厚度
4
0
8797
canon
04/10/20
41
為什麼我用力時手肘會痛
3
0
8796
唸著倒才痴白
05/05/19
42
生理發展、運動生理學與體育教育
2
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8793
chungfun
06/02/27
43
等速性收縮
2
0
8793
Peter
05/02/04
44
蠻牛的功用
2
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8789
世宗
01/05/11
45
想問伏地挺身的訓練?
2
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8786
煌
04/10/14
46
我該怎麼辦,這樣下去身體會越來越爛
5
0
8783
scwang
06/07/24
47
同時從事有氧性和無氧性的運動訓練??
3
0
8782
小溫
05/03/13
48
關於體適能
4
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8782
懿仔
05/03/04
49
曲臂重量訓練的動作
2
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fowler
00/12/26
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肌纖維的增加
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哲仁
06/10/17
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