運動生理週訊(第269期)
學位論文的撰寫(June.27.2010)
鄭景峰 國立台灣師範大學 運動競技學系
前言
當一位研究生，畢業前不免需要撰寫一本學位論文，而這一本論文往往是自己人生中的第一本萬言書。而學位論文的撰寫通常會有各校所規定的既有格式，這對於剛開始接觸研究領域的新鮮人來說，通常會是撰寫論文時首先遇到的課題。以下便以筆者自己求學過程，以及指導研究生的經驗，針對科學性論文的撰寫，提供一些簡短的分享。
以台灣目前的學制而言，碩士班通常會有二年的求學時間，而往往會在二年級的第一個學期提出「研究計畫口試」，二年級的第二個學期提出「論文學位口試」。二年的時間，說長不長，說短不短，其間需要學習如何搜尋、閱讀與整理國內外文獻、邏輯思考的學習、實驗儀器的操作、研究方向的擬定、統計方法的使用與電腦操作，以及最後的論文寫作。說實在的，二年的時間，真要培養一位優秀的研究人才，是稍嫌不足的。也因此，有志於研究工作者，可以朝博士班挺進。而到了博士班，求學的時間從三至七年不等。於此期間，往往是「師父領進門，修行看個人」，研究生便要開始學習如何進行獨立研究。事實上，做學問的工作，關鍵點還是在自己，指導教授永遠都只是協助者。
研究計畫的撰寫
研究計畫，通常被稱為論文前三章，亦即包括緒論、文獻探討以及研究方法。有些學校是指前兩章，亦即將第一章的緒論與第二章的文獻探討合而為一章，這種格式比較像是期刊論文的格式，目的也是希望在論文完成之後，稍做修改便可直接投稿至期刊。
第一章「緒論」的內容，大致上包括前言或問題背景、研究問題、研究的重要性、研究目的、研究假設、研究範圍與限制以及名詞操作性定義。
「前言或問題背景」，通常是研究生學習邏輯思考的重要部分。此節的內容，必須要能說服同領域的專家學者，該研究的議題是在該研究領域中的重要問題。也就是說，這個部分必須要說出個道理來，不論是在學術上或是應用上，該研究主題都是值得探討的議題。而這個部分，不能像第二章一樣，長篇大論，必須精簡且具吸引力，也因此，這個部分的撰寫工作通常會比較棘手。筆者通常會建議研究生，在研究方向大致上確定後，先撰寫第二章的文獻探討，再回頭撰寫這個部分。因為，在相關文獻整理完之後，通常會有比較明確的方向，也會有較多根據多篇研究而整理出來的句子。也就是說，第二章的文獻探討，可能會逐篇地撰寫其研究結果，但是在前言或問題背景中，可能會是一句話或一個論點中，有許多篇的研究文獻予以支持。當然，這一節也考驗著研究生的文筆。
在前言或問題背景撰寫完之後，通常會接著「研究問題」、「研究目的」與「研究的重要性」。以上三節都可在第一節的前言或問題背景中，找到相應的內容。也就是說，在第一節裡，必定會推導出研究的問題是什麼，而在該節的最後一段通常也會推導出本研究的目的是在探討什麼。當然，在第一節中，也可能會提到本研究議題，在學術上或應用上的重要性。一般來說，這三節會建議以條列式的方式呈現，會比較清楚。
在「研究範圍與限制」方面，通常是在說明本研究的研究範疇為何，例如受試對象、特殊的器材設備等，也就是本研究在從事實驗時，可以控制非自變項的因子到什麼程度。而在研究的限制上，則是在說明本研究可能有哪些無法控制的變項，可能會影響到本研究的結果，但是在實際實驗進行時，會如何盡可能地將其影響降至最低。
在「名詞操作性定義」方面，筆者常看到許多研究生都在做「名詞解釋」的工作。這個部分應該只是在說明本研究的自變項（刺激）與依變項（反應）為何，該如何操作與控制，以及是否使用了特殊的儀器做介入，亦即本研究所給予的刺激與反應各是什麼，如何量化與定義它們，並不是長篇大論地解釋論文中出現的所有專有名詞。
第二章「文獻探討」，則是依據所蒐集的文獻，進行整理。可以說是，前言或問題背景的延伸，亦即把第一章前言或問題背景的部分，寫得更詳細一點。有些研究生會把所閱讀的文獻，以一段一段的方式呈現，逐篇地描述受試對象、研究方法、結果與結論，但這種方式，往往會讓文章感到雜亂無章。筆者通常會建議研究生把「同性質」或「同類型」的文獻，依據本研究所欲探討的變項，整理成表格，其格式可參考綜評性文章 (review paper) 的寫法。事實上，第二章的內容有點像是綜評性文章，各節的內容最好能針對本研究的自變項與依變項做分節描述。對於這個部分，筆者會建議研究生在撰寫時，多跟指導教授溝通與討教，會讓各節次更具邏輯性。
第三章為「研究方法」，其中包括受試對象、實驗設計、實驗日期、實驗地點、實驗流程、實驗方法與步驟、資料分析與處理。這一章可以說比較制式化，也可以說是「天下文章一大抄」的寫照。除了實驗的流程要與指導教授討教與確認之外，其他的部分，只要參考先前學長姐的論文，大概就八九不離十了。畢竟在同一指導教授的指導下，所使用的研究儀器或分析方法，除非有新的儀器或方法，大致上應該都不會差太遠。不過，這一章節也顯示了，研究生在提出研究計畫之前，從指導教授身上學到了多少儀器操作與分析的能力。
在第三章的研究方法部分，對於研究生而言，筆者建議可以多加一節「預試實驗或前導實驗 (pilot study) 」的資料與描述。也就是說，在提出研究計畫之前，最好能先找幾位受試者進行實驗的預試。預試的目的，除了可瞭解本研究最後可能的結果趨勢之外，也可以讓口試委員們瞭解，你對於本研究相關儀器的操作與執行，以及統計處理是可以勝任的。而預試最大的目的，主要是提供研究設計與方向上的修正依據，另一方面，也可以讓研究生瞭解在整個實驗過程中，還有哪些細節是自己沒有注意到的，在正式實驗的時候，便可有所準備，也可以提升本研究論文的可信度。
學位論文的後兩章
在研究計畫撰寫與口試完之後，緊接著便是正式實驗的進行。在此期間可能會碰到許多實驗上的問題，包括受試者的招募、實驗儀器的狀況，以及其他不可預知的問題，例如停電、受試者發生車禍意外等等。筆者常會告誡學生：「實驗前的準備一定要充足，但是，即便是準備完善，也往往會有不可預知的問題發生；而整個實驗做完都沒有問題的話，這個實驗一定有問題」。這個部分考驗著研究生的耐心以及處理事情的能力，碰到問題的時候，建議可以自己試著處理，或是尋求學長姐的協助，最後再找指導教授討論。基本上，最差的情況，應該只是「實驗重做」而已，但是，這對於受試者而言，會是很不好的經歷，同時也是在消費受試者，而有些時候，例如長期介入的實驗時，可能就沒有重做實驗的可能，因此，應盡可能地避免。
在實驗結束之後，首先面臨的是「資料分析與統計處理」。如果已經做過預試實驗的話，這個部分應該便不是問題。資料的分析除了與指導教授學習，如何整理數據與分析之外，學長姐也是很好的請教對象。而統計部分，除了與指導教授學習之外，事實上，筆者認為研究生應向校內外的專家先請教，例如統計學老師、學長姐等，而後再找指導教授討論。畢竟統計學涵蓋的範圍很廣，同時，坊間也有許多相關的統計操作書籍，例如SPSS或SAS等，指導教授在研究指導之餘，很可能無法從頭教起。不過，就筆者而言，通常會要求研究生跑完統計之後，把原始資料寄一份給我，以便進行核對的工作。
在實驗資料處理完之後，便可開始第四章與第五章的撰寫工作。第四章為「結果」，不僅要詳細描述具顯著差異的研究變項之外，對於無顯著差異的變項，也應該要逐一說明清楚，也就是講清楚，說明白。筆者建議在撰寫此部分時，可依據依變項來分節描述，當然，有表有圖會比單純的文字敘述清楚。但是，也要注意，若是做出來的圖或表，複雜難懂，無法一目了然的話，倒不如不要做。
在結果的文字陳述方面，建議可參考先前學長姐的論文，通常會有既定的描述文法，例如在○○○方面，△△與□□，均顯著高於◇◇ (p < .05) 。以此例子來說，最好不要寫成「在○○○方面，△△及□□，與◇◇具顯著差異 (p < .05) 」，這種描述方法，無法釐清彼此之間的大小或高低關係，不容易讓人一目了然。
第五章通常是「討論與結論」。此章的內容，最重要的是，必須先釐清自己的研究結果發現了什麼事情。在正式實驗完成後，筆者通常會要求研究生，在第四章結果寫完後，便要找我討論，以針對所獲得結果作判讀，也會比較容易下筆撰寫第五章的部分。待釐清了本篇研究結果的意義之後，討論的撰寫仍建議能依據依變項來撰寫，一方面可以與結果及前言互相呼應，另一方面，也讓讀者比較清楚所欲探討的方向。
而「討論」的撰寫方向上，必須與先前的文獻比較，特別是第二章所使用的文獻，若是與先前研究結果相同時，代表什麼意思，而與先前研究結果不同時，又是代表什麼意思，而結果不同的原因是什麼，在說明其下可能的原因時，研究生可能需要再度進行文獻的搜尋與閱讀，以便讓所提出的原因，是奠基於先前的文獻上。討論的手法，有各門各派，但最終就是能自圓其說，把整個故事合理地說完。這個部分，當然也考驗著研究生的邏輯推理能力，指導教授與學長姐在此階段，便更顯重要。三步五時找指導教授談談，應該會獲得許多啟發。
而在最後的「結論」方面，筆者常看到研究生是直接列出本研究的結果，必須謹記「結果不等於結論」。研究所使用的變項，一定有其代表的意義，而結論便是經過一長串地討論其意義後，所獲得的論點，可能是一、二句話或是一段話便說完了，而不是再次說明那個變項跟那個變項有顯著差異等等。
最後的學位論文，除了增加了第四章的結果與第五章的討論與結論之外，還必須根據先前研究計畫口試時，各口試委員所提供的建議逐一修改，但修改的最終裁量權，還是在指導教授身上，畢竟指導教授才是最瞭解該論文的委員。
學位論文的前篇與後篇
學位論文的「前篇」，通常包括了中/英文摘要、致謝（謝誌）、目次、表次與圖次，當然，還有最重要的口試委員簽名頁，代表本論文業已通過專家學者的審查。「中/英文摘要」，既然是摘要，通常建議能以一頁為限，不需要長篇大論，要讓讀者很輕易地瞭解本篇研究的概況即可。科學性的論文摘要，通常會包括目的、方法、結果與結論，一般也會要求以一段式的方式呈現。研究生剛開始在寫摘要時，常常會煩惱該如何縮減，好像每件事都很重要，不說清楚不行。就筆者的經驗而言，初學者常犯的二個問題，其一是方法寫得太詳盡，佔了大半篇幅，另一是在結果的呈現上，想把本篇研究所有的結果都列入摘要中。事實上，方法的部分，只需將實驗設計說明清楚即可，例如使用了多少位受試者、如何分組或分實驗處理、使用了什麼儀器或方法進行檢測、蒐集了什麼數據與變項、統計的方法等。而在結果部分，只要繞著結論部分說明即可，也就是說，所列出的結果，可茲證明結論的論點即可。而最前面的目的以及最後的結論，通常只各需一至二句話即可。
在「英文摘要」部分，通常只要求達意、無錯別字、文法正確即可。就筆者的經驗而言，通常會建議研究生先寫英文摘要，再寫中文摘要。原因無他，英文畢竟不是我們的母語，而中文從小學到大，所認識的詞彙比英文強太多了。所以，先寫好英文摘要，再進行英翻中的工作，可能會比中翻英輕鬆許多。
「目次、表次與圖次」，最重要的只是要注意前後文是否對應即可，亦即標題是否相同、頁碼是否正確，以及排版是否得宜等。常看到的問題是，在「…」之後的數字，歪七扭八的，排版一團亂。在這裡特別建議以「插入表格」的方式，來進行排版工作，速度與工整度都會向上提昇。
「致謝（謝誌）」的部分，通常都是最後階段的工作，指導教授往往是在印製完成之後，方才看到的。所以研究生可就要自行做好錯別字校閱的工作，免得整篇論文，最大的敗筆，竟出現在致謝詞中。筆者便曾經看過類似的情形，整篇論文都寫得很通暢，且無錯別字，但在致謝詞中，卻是錯字百出，大大減損了該論文的價值，這還倒不如不要放的好。筆者甚至還看過火星文、注音文等網路文學創作，這在正規的學術殿堂上，是很難以理解的。
在學位論文「後篇」的部分，通常是參考文獻以及附錄。關於「參考文獻」的寫作規定，各校應該都會有既有的參考格式，而在台灣的運動科學界裡，通常會以美國心理學會 (American Psychological Association, APA) 的撰寫格式為主。而相關的格式規定，研究生都可以在網路上找到，例如中華民國體育學會的網站。筆者認為在這一部份中，雖然有許多的「繁文縟節」，但是，這一部份正也說明了一位研究生，在為學的態度上，是否謹慎與嚴謹。以指導教授的角度而言，在修訂研究生的學位論文時，若是都在修改這些格式的問題，那麼對於研究主體的部分，所花的時間便會相對地減少，也就無法更深一層地修訂內文。因此，對於內文與文末參考文獻的格式問題，應該是身為研究生最基本的責任，也應該由研究生自行學習，在自行核對無誤後，方才交給指導教授進行修改工作。而核對的工作也可請學長姐、同學或學弟妹們一起協助。畢竟這些規定是死的，讓指導教授有多餘的時間針對研究的主題，多加著墨，提高論文的價值。
在「附錄」的部分，其內容通常比較沒有制式化，但一般會有受試者須知、受試者同意書、健康情況調查表、實驗記錄表、實驗的原始數據、次要的實驗數據資料等等，前四項通常會有既定格式，可參考先前學長姐的論文，應該很容易「依樣畫葫蘆」。
結語
一本學位論文的產生，勢必須要花費一定的心力與時間。從撰寫、修改與定稿，研究生往往會有一定的挫折感。但是，一輩子就這麼一本碩/博士論文，一旦定稿上繳學校後，便永遠記錄下來了。每位指導教授，除了教學與研究工作之外，通常都還會有許多外務，例如校內外的行政工作，而每位指導教授在同一時間內，通常也不會只有一名研究生，那麼，被指導教授退件的次數越多，表示你的指導教授真的很認真在指導你，應該要感到很幸福了，而不是指導教授和你過不去。以筆者的經驗而言，一本研究計畫或學位論文的修改次數，在5至10次以內，都還算是很正常的情況，而在學位論文口試結束後，大概還會需要約一個月的時間，才可能完成畢業手續。口試結束後，除了依據各委員的意見修改以及指導教授的最後確認之外，還有精裝本的封面製作（約需要一週）、上傳學位論文檔案至學校圖書館或國家圖書館（約需3至5天）、離校手續的辦理（通常也需要一週的時間）等工作。
說了這麼多，總歸一句話，三步五時黏著你的指導教授，就對了。不管你的指導教授是什麼風格，也要好好地學會相處之道，而指導教授與研究生的關係，應該就好像古代的師徒關係一樣親密才是。最後，希望本文的撰寫，可以提供研究生在初入學術道路上的參考依據，更期待各界的學術先進，對於本文不足之處，提供更多的寶貴意見，以增進國內年輕研究者的學術能量。
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