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主題:何盡平 忍痛再戰東奧
發言 : peschool 時間 : 2015/1/31(22:39:07) From : 220.143.161.205 分類 : 田徑選手
何盡平
金門馬拉松》「新郎倌」何盡平 半馬封王
自由時報自由時報 – 2015年1月19日 上午6:20

〔自由時報記者卓佳萍/金門報導〕元旦完婚的金門長跑好手何盡平以1小時7分17秒在金門馬拉松半馬組(21公里)封王,同時打破5年前吳文騫所創的場地紀錄。

何盡平去年飽受足底肌膜炎所苦,多半處於休戰狀態,今年腳傷復元,將調整參加3月初的日本琵琶湖馬拉松,他表示,自己婚後沒什麼差別,會以平常心去面對比賽。金門長跑之光、全國馬拉松紀錄保持人、教練許績勝,他看好何盡平恢復以往水準,跑進奧運馬拉松B標2小時18分內,「應該沒有問題。」

另一個心願則是希望子弟兵能打破他保持高懸近20年的全國紀錄,許績勝表示,2月份紀錄將滿20年,他憂喜參半,「開心紀錄還在,又不想紀錄放太久。」

 共有 3 回應

回應 : 1 epsport時間 : 2015/1/31 下午 11:19:27 From : 220.143.161.205

從外島到台灣 何盡平「跑」向世界
2015-01-31 03:16:15 聯合報 記者古硯偉/綜合報導

何盡平。 圖/大漢整合行銷提供
分享從金門來到台灣,從選手變成老師,在台灣何盡平成為最頂尖的路跑選手,走向選手生涯十字路口的他,仍抱有一拚國際大賽的夢。何盡平出身金門,師承同樣來自金門的國內男子馬拉松紀錄保持人許績勝。何盡平從外島跑到台灣,曾是廣州亞運國手、全運會馬拉松金牌,近年除仍是現役選手,也在仁武高中任老師。

他笑說:「其實現在花在顧小朋友的時間比自己訓練還多,轉換身分有好有壞,當然練習時間不如以往,但也學到過去沒有的訓練和比賽規畫,無論做什麼都要比過去更有效率。」

台灣路跑風氣雖盛行,但畢竟還沒有太多企業,能夠像日本一樣認養選手,選手在離開校園後須轉換跑道,何盡平就是如此。但何盡平仍期待有更大的舞台,他與上屆倫敦奧運的參賽B標,只差了1分鐘,未來仍有參加奧運的夢。他說:「現在最重要的是自我鼓勵,相信自己即使過了30歲大關,成績依然能有所突破。有了目標,無論多遠,都會抓住努力的方向。」

何盡平也希望學習國外選手準備大賽的經驗,他說:「其實台灣很少選手能夠接觸到這些,尤其在長跑,光是賽前拉筋和暖身,就是一門學問。」過去何盡平受傷勢困擾,如今重新復出,這次參加下月8日渣打馬拉松的半馬,是想測試自己恢復到什麼程度。他說:「這次會提升速度,在比賽中找回身手,尋求未來跑向世界的機會。」


回應 : 2 epsport時間 : 2019/3/18 下午 11:10:49 From : 115.82.67.89

路跑》新北萬金石馬拉松 傷後復出何盡平奪男子亞軍
rsnkang@gmail.com (本報訊)
2019年3月18日 上午12:35

至於國內全馬男、女冠軍,男子組由去年冠軍周庭印,以2小時31分51秒完成連霸,而女子組則由素人跑者、國小老師蔡昀軒以2小時57分41秒封后。

全馬男子組國內第二名是來自金門的何盡平,時間為2小時36分21秒,何盡平賽後表示:「我自己最近比較少安排長距離的訓練,就是不希望為了拉高訓練強度而適得其反,今天的狀態相當不錯,也有跑出自己預期的成績,接下來會安排出國移地訓練,預計今年6、7月到中國或日本等地移地訓練,慢慢來增強訓練的強度。」

今年桃園全運會尋求馬拉松四連霸的挑戰,何盡平也表示:「要看全運恢復了多少,這樣對自己的狀況就會更清楚,接下來就可以安排奧運的達標賽事,然後為奧運積分努力。」

帶傷出賽里約奧運的何盡平,再次決定重返賽道,傷後復出的第一場全馬就選在銀標賽事萬金石馬拉松,也跑出預期的成績,坐收國內組第二名的佳績,也讓何盡平對自己重新開始的決定更加篤定,何盡平說:「重新開始總是不容易,但我自己也做了不少的心理調整,對未來能不能達到目標的壓力放小,但也不是說,我不注重成績,而是我自己選擇要當選手,朝著明年奧運目標而努力,至少這一次我不會有遺憾了!」


回應 : 3 epsport時間 : 2019/3/18 下午 11:27:43 From : 115.82.67.89

【蘋果人物】嚴重腳傷幾乎放棄馬拉松 何盡平忍痛再戰東奧
4995出版時間:2019/03/16 06:30

「痛是難免的,苦卻是甘願的。」酷愛跑步的日本文學家村上春樹簡單扼要的點出馬拉松選手辛苦的一面卻又願意為它付出一輩子的心情。來自金門農村的35歲馬拉松選手何盡平,雖然在2016年里約奧運完成所有選手站上世界最高殿堂的夢想,但兩年內從巔峰到去年開刀後急速下墜,讓他一度萌生提早掛靴的念頭,但與妻子深度討論後,何盡平希望再給自己一個機會放手一搏,贊助商361°又再適時出現提供複數年合約贊助下,讓何盡平即使痛卻又甘願的拿起跑鞋,再度挑戰2020年東京奧運之路!

何盡平來自於金門農村子弟,早期從場地賽出發,相對比起其他人都更晚才踏進馬拉松,但因為在2015年3月日本琵琶湖馬拉松跑出2小時17分42秒,才讓他在2016年里約奧運一圓前進選手最高殿堂的夢想,最終何盡平跑出2小時26分鐘整、名列第100(最後因摩洛哥選手被驗出禁藥反應,何盡平遞補到第99)。

雖然一圓了奧運夢,但何盡平隱忍了數年的左腳後跟傷勢終於爆發,多年累積下來的左後腳跟傷勢相當複雜,包括阿基里斯腱挫傷、疲勞性骨折、骨頭增生再加上足底筋膜炎,全部都發生在何盡平的左腳後跟上,讓他不得已在去年3月進入手術病房,術後進入長達半年以上的復建。

手術後一直到現在都已經將近1年,何盡平的左腳後跟還是明顯的凸出來一大塊,除了偶而去林口長庚治療之外,就近最常與台中的樁生中醫尤俊雄進行針灸治療和放鬆,每次簡單的針灸就要在何盡平身上紮至少30支針以上,而且在重要的左腳後跟,尤俊雄醫師還要不停來回將針上下戳,雙方做這種治療也已經超過10年以上的時間,雖然許多職棒球員都給尤俊雄針灸,但他說:「盡平算是我治療過最變態的病人,因為我怎麼下針,他從來都不會叫,有些選手我給他最更強的刺激,甚至會走不出診所,可見盡平的忍耐力已超越常人,我幫不了他太多忙,就是鼓勵他說,『2020年我要跟你去東京』!」

何盡平在開刀完後,也一度對自己產生懷疑,而且已經結婚後也負有一家之主的重任,何盡平說:「開刀後休息了半年,完全影響了自己的訓練,當時自己的心情起伏也很大,一度出現想放棄的念頭,但很謝謝老婆一直支持著我,跟她討論過後,希望再給自己一次機會,再一次挑戰奧運,但這一次不給自己太大壓力,雖然難免有成績壓力,但只求盡力而為,我要證明我自己還可以跑。」

在剛萌生再戰奧運念頭時,已經將近1年多沒有運動廠商贊助的何盡平突然獲得以跑鞋為主的361°的青睞,送上了兩年現金加產品百萬以上外奧運達標10萬和破全國紀錄10萬元的激勵獎金,但即使361°的合約像即時雨,何盡平還是慎重的試用了361°最新款的MERAKI 2等跑鞋,何盡平說:「真要謝謝361°,很少有運動廠商還可以專門為我的腳做客製化,這對我的運動表現肯定有所幫助,有他們的支持也讓我有更多的機會,不管未來結果如何,我只能用行動來表現。」

一雙好的跑鞋就像是一名馬拉松選手的最大武器,他說:「我現在選擇鞋子最主要我會先看它的柔軟度,但訓練和比賽會有不同的跑鞋需求,訓練時會強調包復性強可以減少受傷,而正式跑鞋則以輕量化為主,361°的跑鞋可以完全符合我這兩方面的需求。」

台灣的馬拉松紀錄是何盡平的恩師許績勝在1995年2月於日本別府大分馬拉松所創下,至今已經高懸23年,雖然何盡平不敢下定論能不能打破恩師的紀錄,但何盡平在今年2月在家鄉舉辦的金門馬拉松以1小時12分10秒成績奪下半馬第1,讓他恢復不少信心,他說:「即便這個成績還不能跟我巔峰時期相比,但至少讓我知道我自己還能跑。」

對於自己在明年東京奧運前,何盡平已經有了初步的規劃,他說:「因為有腳傷的緣故,目前只是慢恢復訓練,預計今年6、7月到中國或日本等地移地訓練,慢慢來增強訓練的強度。」今年桃園全運尋求馬拉松四連霸,將是何盡平的第一個試鍊點,他說:「要看全運恢復了多少,這樣對自己的狀況就會更清楚,接下來就可以安排奧運的達標賽。」

雖然還不清楚東京奧運的參賽標準,但何盡平說:「重新開始總是不容易,但我自己也做了不少的心理調整,對未來能不能達到目標的壓力放小,但也不是說,我不注重成績,而是我自己選擇要當選手,朝著明年奧運目標而努力,至少這一次我不會有遺憾了!」(詹健全/綜合報導)


何盡平從受傷中爬起,準備明年再戰東京奧運。 游智勝攝



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