運動生理學網站　運動傷害到底是要冰敷還是要熱敷呢?

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主題：運動傷害到底是要冰敷還是要熱敷呢?

發言 : 不懂亂敷的人時間 : 02/07/15(22:43:22) From : 61.230.125.56

請問各位專家
運動傷害到底是要冰敷還是要熱敷呢?
小弟一直搞不懂
拜託各位
感激不盡

　共有 2 回應

回應 : 1 ccc...時間 : 2002/7/15 下午 11:50:15 From : 210.85.56.82

一般來說..在急性期(48 小時內)應該要用冰敷..
48小時以後可以用熱敷..
可以到運動傷害中看看..
http://www.epsport.net/epsport/sportinjury/show.asp?repno=25&page=1

回應 : 2 時間 : 2002/7/16 下午 09:47:37 From : 61.230.126.48

謝謝ccc...

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