你的身體質量指數15.57(45除以1.7的平方)
身體質量指數小於或等於18是體重過輕
你15.57差18一段距離
你練跳高,或許還算結實
不過體重過輕卻是事實
多吃一些
同時還要做肌力訓練
除非消化問題
否則它常受遺傳之影響
我的建議是
多吃一些同時還要做肌力訓練
有人可能會想到吃肌酸
也不妨試試