運動生理學網站　跑步時穿或不穿襪子，有分別嗎？

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主題：跑步時穿或不穿襪子，有分別嗎？

發言 : 比翼時間 : 02/04/26(16:56:51) From : 203.121.35.2

聽人說，不穿襪子是為了讓腳板更有踏實感，
這樣的話，能跑得更有勁！

但我覺得如不穿襪子的話，會使腳板磨損的機率提高，

所以，跑步時穿或不穿襪子，有分別嗎？

我有注意到，大多數的長跑選手都有穿襪子，
不過，不穿襪子的好手也不少呢！

　共有 3 回應

回應 : 1 scwang時間 : 2002/4/26 下午 10:22:38 From : 140.123.5.16

我覺得沒有差別耶！

回應 : 2 normalin時間 : 2002/4/26 下午 10:40:11 From : 61.224.131.43

長跑
如果不考慮破不破皮的話
穿不穿襪子似乎差別不大
為了腳的衛生當然最好穿襪子
至於短跑,似乎不必穿襪子.
我倒沒注意現在的短跑選手有沒有穿襪子.

回應 : 3 回頭路一片滄海時間 : 2002/5/15 下午 10:14:02 From : 210.240.213.72

三千障礙的比賽..穿襪子就有差了..
因為要跳水坑.襪子濕了會比較難跑..所以通常會被建議不要穿襪子..
至於其他的項目...就看個人的習慣了.

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