事實上,跑步時的一些運動生物力學的技術問題,相當值得參與跑步的社會大眾瞭解。我來找一些資料,再來回覆吧。 中長距離跑步時,原則上都建議以保持直立的方式來跑即可。不過,大部分的跑著都會有身體稍微前傾的現象,而且,跑步的速度越快,前傾的狀況越明顯。不過也有人跑四百時身體是向後仰的(目前的四百世界紀錄保持人,好像是)。
嗯嗯我覺得這個重心與穩定度等等的問題真的是生力的討論範圍, 好像國沒已經有研究了?
國"內" sorry..