ㄎ!ㄎ! 是的!因為我不是體育科系的,而我想要更進一層了解,所以才常常上來晃,學東西的…順便問了這一個問題,有解嗎?
那提高暴發力的生理條件呢^^
提高肌耐力之生理條件: 能促進血液供給的條件都是. 如: 最大肌力提高 肌微血管數變密 神經肌協調能力增加 肌橫斷面積增加 肌作業技巧改善 (以上與訓練有關) 肌溫度適度增加 心理因素之動機增強 其他