主題：何謂骨齡

發言 : 阿廷 時間 : 04/11/14(10:03:24) From : 218.169.239.41
希望有能能詳細解說何謂骨齡

在上genetics and human performance時，上課的老師提到一點關於typeI 、typeII的看法。很早以前，傳統的運動生理學認為紅白肌的比例是90％以上是受遺傳影響，不會再變勒；後來有研究稱紅白肌的比例遺傳率是趨近於零。到最近的研究結論說，大概是50％。由此可見紅白肌比例的說法並沒有一致性的結果。但最近倒是有一些基因被發現與運動表現很有關係，如ACTN、ACE、Bradykinin等，他的某些多樣性確實在一些選手上面表現。有些基因是參與訓練下表現出來的，有先是先天的，或許再過幾年結果在成熟一點，基因選才就可能被應用囉！！ 一點感想與大家分享！！

再提一點我覺得蠻重要的概念。我們常常叫一般人多運動，有益健康。然而有一些研究發現，有些人參與有氧運動之後，運動能力指標反而退步，如VO2max。這延伸出一個概念就是，不是每一個人都是和運動。在Nature上面的一篇文章提到individual medicine的看法，如果把運動當成是肥胖或高血壓的運動處方，那是不是運動都適合他們呢？這其實我們也不知道，儘管大部分的人都會有幫助，那其他那些少部分的人為啥會退步？是我們應該關注的地方。這或許需要大家來思考的地方，個人的運動處方應該要有其特殊性，或者他根本不需要運動？對於運動科學而言，需要進一步思考與研究。