第九期「有氧運動?」(June.04.1999) 有詳細說明
週訊摘要如下: 然而,隨著運動生理學、生物化學、免疫學、運動醫學等的研究發展,科學界不僅逐漸否定「氧化」的好處,包括睡眠、飲食 (抗氧化食物) 的控制、抗氧化劑(胡蘿蔔素、維他命C、E等)的補充、抗氧化水(電解水)的攝取、適度的運動……等,都是消除體內「氧自由基」、增強免疫系統、降低罹患癌症、以及延緩老化的有效步驟。事實上,「有氧運動」的始祖Knneth Cooper 博士,近幾年來也不斷提倡「抗氧化」計畫。「有氧」這樣的名詞,似乎與「抗氧化預防醫學」的醫學新概念相違背。