judy [女][學生] 過度換氣如何幫助運動選手表現 [ 網友回覆 ][ 61.70.101.196 ][ 2002/11/18 下午 10:00:43 ]
過度換氣是基於生理上解決身體的酸化之反應 它在生理上應該屬於有利的現象 但在 從"過度"兩個字來看 它也不會是太好的 "過之則不祥" 因此除了它解決了生理上的需要 我想不出它對運動表現上的好處
IronMan 請問各位尊長們: 我在讀運動生理時學,有個辭彙不了解其意,煩請您為我開示,謝謝! 此文章在說高地運動的,它提到「因過度換氣的結果,降低血中的CO2分低與預備鹼含量,導致緩衝乳酸的能力下降。」 請問:緩衝乳酸是什麼意思?它的運作機制為何呢? wen回應: 顧名思義是拿來緩衝運動中因為乳酸所產生的酸化 因為過度換氣.血中預備鹼量會減少.那酸鹼中和維持血中ph值的機制會不平衡