運動生理學網站 會員:未登錄 登入 忘記密碼 申請加入會員  會員9042  部落格5  




主題:排球攻擊威力
發言 : 飛帆 時間 : 15/10/30(20:48:05) From : 39.10.25.169
從影片中常看到攻擊手的躬身以及收腹動作,打出來的球威力十足。小弟我躬身動作很大也有收腹,卻打不出威力,請大家幫幫忙看是哪出了問題,並且要如何改進? 謝謝!

 共有 1 回應

回應 : 1 epsport時間 : 2015/11/9 上午 09:24:07 From : 140.123.226.98

攻擊威力主要在於在手掌與球接觸的狀況。身體的動作並不是不重要,可是牽涉到全身性的協調。找學校的排球教練或體育老師討論吧!



  回上頁   發表回應
運動生理學網站
運動生理學網站 科學化跑步訓練
運動生理學網站 台灣高地訓練服務平台
運動生理學網站 成績預測與訓練處方
體能商(PFQ)架構圖
運動生理學網站 青少年成熟度分析
運動生理學網站 銀髮重量訓練
心肺適能訓練的理論與實際

epsport-ad

大專高爾夫學刊

運動生理學網站粉絲團
運動科學教育研究室