這麼大的主題，很難短篇文章來說明，找一下林正常老師的書，其中有相當完整的說明。或許，林老師該早一點出版一本專門的「重量訓練」書籍了。

林老師何時會出版關於<重量訓練>的書?在當中可否找王老師選寫一章<運動力學與重量訓練的姿勢之關係>?
fowler

「運動力學與重量訓練的姿勢之關係」這個主題應該有書籍中已經介紹，我來找一找再貼上來。