乳酸是肌肉進行糖無氧代謝最終生成的乳酸堆積 由於運動強度增加,使的堆積過快,排除不及 而被血流帶到血管內,形成所謂血乳酸
那結果是一樣的嗎??
乳酸是由肌肉中經無氧醣酵解所生成的,稱之為「肌乳酸」。一般而言,肌乳酸的移除,大部分會穿透肌細胞膜,而跑到血液中,此時則稱之為「血乳酸」。而乳酸的代謝,除了跑到血液中而被運送到肝臟中進行糖質新生作用之外,在有氧的情況下,有部分也會在該生成乳酸的肌肉中,直接進入該肌肉中第一型肌纖維的粒腺體中進行代謝而供能。