轉自運動技術分析網站
http://140.123.226.100/bost/induction/show.asp?repno=46&page=1
重心
很多運動中的物體會同時出現直線與旋轉的運動。造成物體產生旋轉運動的原因，主要是提供了一個離開物體中心的力量。「物體的中心」是指，不論物體的形狀為何，其中心即為重心。重心為任何物體的平衡點，而且是物體質量與重量平均分配的點。物體將作用在它身上的力量(包括地心引力)反應在一點上，彷彿所有它的質量都集中在這點上一般。重心不一定在物體的內部。尋找人體的重心，對於人類如何產生力量，以及力量如何產生移動與轉動作用的研究非常有用，。
以人體靜止站立時，人體的重心大約在地板量起的身高55％處，大約在肚臍下方約3公分處，而且，人體重心大約在前後的正中央，男人重心比女人高約1至2％。小孩身體重心比一般成年人高約5％。手臂與腿部的移動可以改變重心位置約達10公分以上，透過這種重心位置的移動可以改變人體活動時的旋轉狀態，例如跳遠時空中動作的挺身以及落地動作時的身體與雙手下壓與後擺，使得身體在飛程時的身體旋轉產生不同的影響。跳高選手的空中動作改變，可以使得選手增加身體能夠躍過的高度。
其實每一個人的身體重心位置都不同，而不同動作下的重心也會改變
需要經過計算才能得到真正的重心位置。 | 
