找林正常老師所寫的運動生理學看看

體內所有細胞在細胞膜兩側皆有電位差為稱之靜止膜電位RMP(Resting Menbrane Potential)



動作電位的產生(action potentials)，首先是鈉離子擴散增加，隨後接著鉀離子擴散增加，
所以膜電位先趨近鈉離子平衡電位再趨近鉀離子平衡電位。

動作電位是神經元在細胞膜內去極化數值快速的變動，通常只有一秒。典型的細胞膜
電位改變是從ＲＭＰ-70mv到+30mv，然後迅速的返回休息時的電位。