運動生理週訊(第38期)「你(妳)想增重嗎?(December.31.1999)」 上半身的重量訓練計劃
"為什麼我怎麼吃都吃不胖啊?" 是因為"時候未到" 另外是你的基礎代謝似乎也不小 還有說不定你的運動量也蠻可觀的