體脂肪 的測量如果是用市面上用的體脂計 誤差本來就會很大, 也是用生物電阻法的原理來推算脂肪的比例 人體的細胞內外液,隨著時間的不同也有所不同 所以每次測量的結果都會不盡相同 熬夜可能造成體內細胞內外液的平衡改變 所以體脂肪會不同
大概為了熬夜提神 喝一些提神的飲品 這些飲品通常為了可口加了一些高熱量的糖份
我沒吃宵夜的習慣,所以會稍微減重些 但通常熬夜完會出現水腫的情況… 而且,要花三天的時間才會恢復正常的生活作息 如果說熬夜體脂肪會上升 會不會是因為身體為了讓晚上的活動有能量可以供消耗 所以,體脂肪上升是為了讓身體有能量的供應所導致 這是我的推論啦,還沒找相關的資料