新100m世界記錄者的訓練經歷,可以提供你不錯的資訊。「不要過早進行訓練是必然的過程」。
「鮑威爾步入體育世界時,最初是足球選手,從未練過100公尺,他直到4年前受哥哥的影響才開始將興趣轉到100公尺,並專攻男子短跑項目。他回憶說:我以前是一個足球中鋒,還射入過許多球。幸虧鮑威爾及時轉項,才讓我們迎來男子100公尺項目又一個歷史性時刻。 鮑威爾之所以最終練起了短跑,主要源於哥哥的影響。4年前,鮑威爾和哥哥一起前往美國的德克薩斯訓練。不過短短的幾次訓練之後,鮑威爾並沒有表現出他在短跑項目上的天賦,連他的哥哥此時都認為他不適合成為一名短跑選手,多諾萬一度對他的弟弟說:阿薩法,我想你該考慮一下去做些別的什麼事情。不過,在教練斯蒂芬·弗郎西斯的鼓勵下,鮑威爾繼續跑了下去。 」 |